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十分鐘快手早餐,以后再也不用愁吃啥~

 牛君 2016-03-27

 導(dǎo)讀   不想早起又想吃上營養(yǎng)早餐?一起學(xué)學(xué)這四款方便又美味的快手早餐吧!只需10分鐘,你就可以像國王一樣吃上一頓豐盛的早餐~


1

蔥油拌面



大概沒有人會(huì)不喜歡面條,早上如果趕時(shí)間,那就來一盤蔥油拌面,簡單美味還管飽~


做 法


用料:面、芝麻 、大蒜 、白砂糖、生抽、醋

步驟:將面燙熟,有追求的朋友用冷水過一遍會(huì)更有韌勁,蔥蒜切碎,加入適量的白糖、醬油。喜歡辣的朋友可以根據(jù)自己的口味加入辣椒油,開鍋熱油(香油更佳),趁熱淋在面上拌勻即可



2

田園什錦雞蛋餅



這是一道簡單、隨意、美味、營養(yǎng)的早餐~冰箱里各種剩下的邊邊角角的食材都可以加進(jìn)來哦~


做 法


用料:雞蛋2顆,火腿片,任何你喜歡的蔬菜

Step1:蔬菜洗凈,整理好。(該切丁的切丁,該切絲的切絲,該留葉子的留葉子~)

Step2:一顆雞蛋打碎,加少量鹽、胡椒攪拌均勻

Step3:中火放油,放蛋液用鏟子鏟平,加入蔬菜丁、火腿片和青菜。

Step4:另一顆雞蛋打碎,蛋液倒在食材上,蓋鍋蓋用小火把食材悶熟。


雞蛋餅簡單好做顏值還高,吃早餐前順道發(fā)個(gè)朋友圈,滿滿的贊絕對讓你一天都好心情呢~



3

抱蛋煎餃



既想吃煎餃,又想吃煎蛋,那就做個(gè)抱蛋煎餃吧,做法超簡單,直接用速凍生餃子上鍋,保證10分鐘完成,好吃的嗷嗷叫!


做 法


用料:餃子適量,雞蛋1顆,小蔥2根,芝麻適量

步驟:

Step1:速凍餃子在鐵鍋擺好位置,小火少油,蓋鍋蓋煎三分鐘。

Step2:倒入淹沒餃子1/3清水,蓋鍋蓋煎至水干。

Step3:雞蛋打散,倒入鍋中,蓋鍋蓋悶2分鐘。

Step4:撒芝麻、蔥花,放幾朵西蘭花裝飾。

裹著雞蛋的餃子蘸點(diǎn)兒醋吃,美味極了~



4

三明治




三明治絕對是營養(yǎng)又便捷的早餐首選~只要提前備好材料,你就成功了一半~


做 法


用料:方形面包片、火腿、番茄、芝士

步驟:

芝士、火腿、番茄切片,放在面包片上,再取一片方包蓋上,微波爐加熱2分鐘即可~喜歡吃雞蛋的朋友可以在方包上打一個(gè)雞蛋,用微波爐加熱5分鐘左右即可~

三明治是不是絕對的快手早餐,而且喜歡什么材料都可以往里添,營養(yǎng)健康,除了當(dāng)早餐,當(dāng)下午茶也棒,沒有誰再敢說方包不好吃了~


有 品 生 活 


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