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十分鐘快手早餐系列:抱蛋煎餃,簡(jiǎn)單好做,營(yíng)養(yǎng)味香,值得一試! 今天7月1日,也是星期一,以為暑假了,不用早起了,結(jié)果忘了小寶還要上學(xué)的事,不過因同學(xué)圍棋時(shí)間沖突,就暫時(shí)沒去幼兒園上學(xué)了。今早起床有些晚,于是前兩天包的餃子正好派上用場(chǎng),給小寶和自己做了雞蛋抱餃,簡(jiǎn)單快手還營(yíng)養(yǎng)十足,配上一碗麥片牛奶粥,元?dú)鉂M滿。 說到餃子,我想大家都有在家包餃子的經(jīng)歷,一般工作比較忙的朋友會(huì)利用周末包些水餃放冰箱冷凍,以備早上忙時(shí)能解決口糧問題。 那么速凍過的餃子你喜歡怎么吃呢?直接水煮,或是煮過再煎,其實(shí)這些都可以不用呢,速凍水餃不用化凍一樣可以直接煎,而且非常快速,加上雞蛋一起,餃子脆香,雞蛋軟嫩,顏值高,營(yíng)養(yǎng)又好,最多十分鐘就能出鍋。 今天我用的餃子是三鮮餡的,有韭菜,雞蛋,蝦仁,還有潤(rùn)色的胡蘿卜,味道超級(jí)鮮香。用它做的抱蛋煎餃,兒子一人能吃一盤呢!一起來看看這款大人孩子都愛的顏值早餐吧,家有速凍水餃的趕緊動(dòng)手做起來吧! 雞蛋抱餃 需要的食材:速速水餃8個(gè),雞蛋1個(gè),蔥花少許,鹽適量,黑芝麻一小撮,食用油少許 做法: 不粘鍋或平底鍋預(yù)熱,刷一層食用油,將速凍的餃子直接入鍋,中小火煎 煎1~2分鐘,用筷子夾一個(gè)瞧瞧,底部如圖片的這樣微黃即可。 往鍋里加一碗清水,清水的量沒過餃子的三分之一即可,蓋上鍋蓋,中小火燜至水干 燜餃子的時(shí)間可以將蔥花切好,雞蛋加點(diǎn)鹽,料酒用筷子打散,加入切好的蔥花拌勻 這里鍋里餃子也差不多熟了,湯汁收的快干,像有這種泡泡時(shí),再等半分鐘 就將調(diào)好的雞蛋液淋入鍋里,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋將蛋液均勻的攤開。這里還有一點(diǎn)注意的,例蛋液前記得將煎好的餃子松動(dòng)一下,以便煎好后好完整的出鍋。 在蛋液還末完全凝固時(shí),撒上一點(diǎn)黑芝麻,有密集恐懼癥的可以不放哦。
取一個(gè)平盤,將煎好的抱蛋煎餃順著鍋邊滑入盤中,上桌趁熱享用吧!以后水餃不用水煮,直接做成煎餃,十分鐘出一鍋,又鮮又香。有這法子,再也不用早起了,又快又好,輕松解決你的早餐。
再配上一杯燕麥牛奶粥或是豆?jié){,果汁,元?dú)鉂M滿一上午。
小貼士: 速凍餃子不用解凍可以直接下鍋,但需一個(gè)個(gè)分開。其次,火候問題,根據(jù)自家爐具或煎鍋不同,適當(dāng)調(diào)整。 |
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