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健康養(yǎng)生：食補養(yǎng)胃宜忌(13)

 先下手為強mqa2 2015-12-29
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健康養(yǎng)生：食補養(yǎng)胃宜忌

2014-12-28 18:30　來源：愛美網(wǎng)　 我有話說

腸胃不好少吃西蘭花!食補養(yǎng)胃宜忌

　　7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃；

　　8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風(fēng)梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津；

　　9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康；

　　10、花生、紅茶、蜂蜜都是養(yǎng)胃的。到此文本框

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