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每天8分鐘！一個(gè)月練出腹肌馬甲線（男女通用）

 昵稱5720266 2015-04-19


8個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作45秒，休息15秒。堅(jiān)持一個(gè)月，馬甲線你也能擁有！


春天快到了，整個(gè)冬天累積的肥肉是時(shí)候減一減了！



堅(jiān)持鍛煉，你也可以擁有這樣的身材！


|視覺|圖文|創(chuàng)意|

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