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高手是怎樣煉成的 Did You Know？你知道嗎？ 你知道嗎？ 當我們從結果追溯發(fā)生，一切發(fā)生都是必然；當我們從發(fā)生預測結果，一切結果都是偶然。世界原本并不客觀的存在著必然和偶然，其中體現出來的是人的思維方式和思考力水平…… 從已知走向未知，除非有類似問題的經驗，否則，我們只能采取試錯的辦法，最終走向未知。而采取必要性思維，從結論出發(fā)，由果索因，每一步都是必須的，一切都是必然的。 從取得偉大成就的各類高手出發(fā)，而不是從人的出生開始研究。找出各類高手成長的共同因素，總結高手成長的規(guī)律，建立以榜樣為核心的校園文化，將我們這些學校辦成盛產高手的人才溫床。 偉大的成就比以往任何時候都更有價值，但是它來自哪里呢？ 是天賦嗎？是加班、加點、加量、沒日沒夜的工作和學習嗎？ 看看你的周圍，我們的很多同事們工作是非常勤奮的，有些人已經工作很長時間了，二十年、三十年了，為什么他們沒有因此成為更優(yōu)秀的人？更殘酷的事實是，他們中幾乎沒有一個人能夠達成或者接近偉大的成就。。。。。。只有極個別的人才能達到。 看看我們的身邊，我們的大多數學生非常努力的學習，卻很少有人能取得理想的高分。在我們這些名校，六百分以上的人大有人在，只有很少的學生能夠達到六百五十分以上，能夠達到六百七十分以上的人更是鳳毛麟角。這幾十分的差距特別是這二十分左右的差距難道都是來自于學生發(fā)揮的偶然因素嗎？ “波爾加三姐妹”的事實告訴我們，正常的人只要經過科學的訓練，都可以取得偉大的成就。 近幾十年來，對取得偉大成就的各界人士研究發(fā)現，他們的成就不是來自于天賦，也不是單純的來自于勤奮，而是來自于“刻意練習”。刻意練習越多，成就越大。大量的刻意練習等于卓越。 高手都是在自己的“學習區(qū)”刻意訓練，而業(yè)余選手都是在自己的舒適區(qū)進行練習。 刻意練習需要在自己的“學習區(qū)”進行精深練習，需要“教練”及時的評價和指導，需要足夠量的變式重復練習，需要不段的犯錯、校正、再練、再糾正。。。。。。 可是，我們的大多數學校在運用這一偉大成就的法則方面做得很糟糕。許多單位的機制完全阻止了人們利用這些法則為自己或他們所在的團隊發(fā)揮自身優(yōu)勢。很多老師為了完成“領導”的指示而很少經過刻意練習提高自己，也很少對學生進行針對性的刻意練習。 一百年前，代表著當時地球上人類最好成績的奧運紀錄，今天卻只相當于高中生的水平。1908年奧運男子200米冠軍的成績是22.6秒，現在的高中生紀錄比它還快2秒，這是一個巨大的差距。今天，高中生馬拉松最好成績比1908年奧運冠軍快20分鐘。1924年奧運會幾乎禁止在水上翻騰兩周，因為這被認為是危險動作，今天，人們都覺得這個動作單調乏味。 現代運動員更優(yōu)秀，不是因為他們有所不同，而是他們更有效地訓練。這是需要我們記住的重要概念，它非常重要。 柴可夫斯基在1878年完成了他的小提琴協奏曲，他請著名小提琴家利奧波德·奧爾（LeopoldAuer）將其演奏出來。奧爾看了曲譜后說不行，他認為這個作品無法演奏，但今天，每一個從音樂學院畢業(yè)的年輕小提琴手都能彈奏。音樂是相同的，小提琴是相同的，人也沒有改變，但人們已經學會了如何更好的演奏。 知識行業(yè)的水平提高，幾乎和運動方面一樣快，13世紀偉大的英國學者、教育家羅杰·培根曾指出，一個人需要30到40年學習數學才能熟練掌握數學。當時微積分還沒有被發(fā)明，但是今天，他所談到的數學，已經傳授給數百萬的高中生。沒有人在意這件事，但是請想想這意味著什么。我們和13世紀時掌握這些資料的知識含量是一樣的，人類的大腦也沒有不同；七百多年對人類腦力的提升幾乎沒有幫助。但正如在運動界，我們利用我們所擁有的能力做到的事情，則得到了很大的提升。 我們發(fā)現：孫中山、羅斯福、毛澤東、愛因斯坦、比爾蓋茨、喬布斯、馬云、俞敏洪等之所以取得偉大的成就，不是基礎、不是能力，最為關鍵是他們都具有強大的心力。 通過對很多高考狀元、考上北大、清華的學習高手的研究表明，他們取得的優(yōu)異的成績，不是天賦，不簡單的是勤奮，關鍵是他們具有較強的心力以及采用了較為科學的訓練方法。 學習高手表現那么優(yōu)秀，不是因為他們有所不同，而是他們更有效地訓練。這是需要我們記住的重要概念，它非常重要！ 我們必須建立更為科學的訓練體系，讓每一個學生都能身心健康的走出我們的校園，讓我們的學校成為盛產“教學能手”和“學習高手”的人才溫床。 但是。。。。。。 我們每天都在使用大腦，但卻沒有大腦的說明書；我們每天都在使用大腦思維，包括學校在內卻沒有專門的大腦思維的訓練；我們每天都在努力提高著學生的能力，規(guī)范著學生的行為和習慣，但我們卻忽視了決定能力、行為和習慣的心力的有效訓練；我們每年都在備考，卻沒有對學生系統的備考指導和給學生配備備考全過程的指導書籍…… 我們總是教育學生要找到適合自己的學習方法，誤導了很多學生一直到畢業(yè)也沒有找到，這已經成為很多同學學習不好的借口。其實，我們應該一開始就“一見鐘情”多種方法，然后“兩情相悅”一些方法，最后“白頭偕老”幾種自己的方法。 。。。。。。 人的成長的規(guī)律，這是任何一個教師，學生，家長不得不研究和不得不解決的問題；人的學習的規(guī)律，這也是任何一個教師，學生家長不得不研究和不解決的問題；中高考考試的規(guī)律，這更是與其相關的教師，學生，家長不得不研究和不得不解決的問題。 這世界是物質的，物質是運動的，運動是有規(guī)律的，規(guī)律是可以發(fā)現的，遵循規(guī)律，造福人類，違背規(guī)律，必受懲罰。學習也是物質的，其物質基礎就是人的大腦；學習是運動的，即學生的學習是不斷發(fā)展變化的；學習是有規(guī)律的，學習的規(guī)律是可以發(fā)現的，發(fā)現了學習的規(guī)律，遵循學習的規(guī)律，就可以高效的學習，反之，違背學習的規(guī)律，學習就會低效而沒有效果。 經過對世界各類高手的研究，我們發(fā)現了提高成績的三大定律，其核心的規(guī)律是： 成績=心力（基礎+能力） 學習的規(guī)律告訴我們，人的外部表現（包括能力、行為和習慣等）取決于人的內心的身份，信念，價值觀和規(guī)條，要使的一個人從被動走向自主，從弱小變?yōu)閺姶?，從破壞到建設，從狹隘到寬廣，從個體到領袖，從死板到靈活等得到脫胎換骨的生命重整，就必須探討人的內部的信念系統形成的規(guī)律以及完善或改進人的信念系統的方法，增強人的心的力量，即增加人的心力。 人的心力，遵守從無意識無力到有意識無力，從有意識無力到有力的痛苦掙扎階段，然后走向有意識有力，堅持下去，就會達到無意識有力的自由境界。這五個階段是循序漸進的，不能跨越。 一個心力強大的人，會自覺的調動自身的潛能，讓意識和潛意識和諧相處，即使自身的外部條件以及基礎和能力有點欠缺，他也可以后來居上，取得生命的輝煌。一個心力強大的人，從出生時的非自我，到第二次出生的自我，再到超自我，是逐漸成長起來的。 知道了一個人心力增強的規(guī)律，你就可以明白，人的心力是可以經過訓練逐漸增強的，除了暗示，注入等手段外，你還可以強體促心，你可以通過改變你的生理狀態(tài)改變人的心力，你還可以找到對你內心干擾的根本原因，你可以通過排除干擾，擴寬信念，增強心力來提高你的學習成績，反過來，你的學習進步又進一步促進了心力的發(fā)展。 知道了夯實基礎的規(guī)律，你就會明白，人的基礎知識和技能本身并沒有力量，只有把他們有機的組織起來，聯系起來，形成知識組塊和解決組塊，并結合實際問題掌握選擇和組織組塊的方法，你才能從容應對各種各樣的考試，取得優(yōu)異成績。 知道了能力形成的規(guī)律，你就會明白，人的一生最重要的能力是那些各科都需要的通用能力，掌握了這些通用能力，不僅有利于你學好各門功課，更重要的是，它是你進一步深造和將來生活和工作都是至關重要的。所謂夯實基礎，其中一個重要的涵義就是夯實這些各科都需要的通用能力，即提高各學科都需要的六大通用能力，特別是能力的核心—思維。 知道了思維的規(guī)律，你就會明白，所有的能力的核心就是你的思維能力。學習大師，偉人等超凡的思維的形成規(guī)律，首先你要形成思考意識，通過聚焦思維，即靜心、長時間的、專注的思考同一個問題，總結其常用的基本思維模式，然后通過模仿大師，偉人的思維，長期運用，這些模式就會滲透到你的“血液”之中，變成你解決常規(guī)問題的思維習慣。像偉人一樣的思維，可以讓你有更堅定的信念去解決你從來沒有遇到的新問題，從而使得你的實踐能力和創(chuàng)新能力得到根本的提高。你在學習、反復實踐基礎上的不斷反思、完善、總結出來的解決問題的思路，可以通過反復的視覺訓練，就會在你的腦細胞之間建立起多條“康莊大道”，這將會大大提高你的各方面的能力。 知道了中高考命題的規(guī)律，你就會明白，中高考題目是怎樣組合知識進行考核的，怎樣組織學科方法為能力考核點的，怎樣設問，怎樣設計不同難度的試題，創(chuàng)新題目是怎樣形成的等等，當你對考什么，怎么考，考到什么程度都了然于心的時候，只要我們站在命題者的角度思考，立足于自己的實際學習，堅持日事日畢，日思日高，每天進步一點點，你所希望的成績和理想中的大學都會在前方的路上等著你。考上理想的大學只不過是小菜一碟！ 。。。。。。。。 發(fā)現學習的規(guī)律，按照學習的規(guī)律辦事，我們就可以更好的掌握知識，提高能力，啟迪和發(fā)展我們的智慧，用智慧統率我們的學習。這樣，我們就可以在取得優(yōu)異成績的同時，增強自己的心力，優(yōu)化自己的思維品質，提高自己的通用能力，全面促進自己的素質提高，為自己的終身發(fā)展和幸福打好基礎。 關于高三備考，我們需要思考： 什么是考試？ 學生與考生有什么區(qū)別？教師和教練有什么區(qū)別？家長和助手有什么區(qū)別？ 為什么很多學生基礎不錯，又非常努力的學習，卻未能取得優(yōu)異的成績？ 為什么一些學生平時學習成績很好，但在考試中卻發(fā)揮失常？ 考場上要想獲得高分，是你明白為什么能獲得高分還是把它解決能獲得高分？why和how，誰是第一位的？ 在備考中，是把研究題目放在第一位還是把研究自己放在第一位？ 為什么我們會“眼高手低”？ 為什么一些人思想偏執(zhí)，鉆牛角？為什么有些人總是紙上談兵？ 孔子談知識的來源：生而知之、學而知之、難而知之。但他對“生而知之”沒有提出科學的依據，一個人生而知之的程度與他的思考力體系的完整性和思維方式的完善性程度正相關。我們的教與學是否忽視了“生而知之”和“難而知之”的訓練？ 。。。。。。 不是滿分的訓練都是徒勞的！為什么？ 任何問題沒有經過專題的深入的思考和訓練，認識一定是膚淺的，就無法形成遷移能力，這又是為什么？ 。。。。。。 學習高手是怎樣煉成的？ 解決這些問題，我們需要：整體突破的智慧、核心突破的智慧、大整合的智慧、至高點的智慧、不斷創(chuàng)新的智慧。 問題還很多。。。。。。。新的問題還會不斷出現。。。。。。
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