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最愛那口鮮美的湯汁 小籠包

 紅塵豪客 2013-03-07

 

營養(yǎng)特點:新鮮白菜的甜軟與肉的鮮香融合得恰到好處,口感鮮嫩爽滑、葷素搭配,口味獨特。非常適合中午和晚上食用,可以選擇熱吃,也可以晾涼吃。它最大的特點就在于做法的健康和葷素搭配的合理。

小籠包的做法如下:

功效:補氣養(yǎng)血 

原料:豬肉糜500克;肉皮凍350克;生姜一塊;小蔥30克;面粉300克(最好選用高精面粉);

調(diào)料:生抽;老抽;麻油;糖;白胡椒粉適量;

營養(yǎng)早餐:小籠包、牛奶

步驟與做法:
1、把豬肉糜倒入一個大碗里面,撒入切成碎末的生姜(最方便的辦法是用一個比較細的擦絲器,直接就可以把生姜擦成泥,不過擦的時候注意不要傷到手),然后放入切碎的小蔥,生抽,老抽,麻油,糖,胡椒粉,攪拌均勻,最后放入切成細丁的豬皮凍,用力攪拌,攪拌的過程中必須向同一方向,這樣可以讓肉糜中的纖維糾結(jié)在一起,使得小籠包的餡料更有彈性。攪拌好的餡料蒙上保鮮膜,放在冰箱里冷藏4個小時,或者過夜。

2、把150克水放入一個大碗里面,加入鹽攪拌均勻,然后加入面粉,接著用一個木勺子用力攪拌,等到碗里的面粉變成絮狀的時候,就倒在工作臺面上,用手和成面團。用手不斷的揉,直到面團光滑均勻有彈性為止。和面的過程不要再加水,也用不著在臺面上撲面粉。如果揉面過程中發(fā)現(xiàn)面團太硬太韌,就把它放在密封飯盒里面靜置5分鐘,讓其中的面筋松弛一下。
3、把活好的面團分成4等份,每次取一份(其余的部分放在密封盒里面保存,避免變干),用手把它在工作臺面上滾成直徑2厘米左右長條,然后把這個長條切成12個劑子,切的時候,每切一刀就把“面條”轉(zhuǎn)過90度,不然切不上幾刀,這“面條”就變成扁的了。
4、把每個劑子整一下形狀,然后用手掌壓成棋子狀,這就是面皮的毛坯。用搟面杖把這毛坯搟成直徑10-12厘米的圓皮,搟的時候盡量讓中間厚一點,邊緣部分薄一些。

5、把面皮放在掌心,用小勺子取適量餡料放在面皮的中央:

6、從一邊開始,把面皮的邊緣折成皺褶;

7、逐漸把頂部的開口收到最小,小籠包就包好了!

8、在蒸鍋內(nèi)加水,按照籠屜的大小,用烘培紙剪一個圓形的襯墊,在上面剪一些小孔用來透氣,如果沒有烘培紙,也可以把胡蘿卜切成薄片,或者用白菜葉,反正絕對不要把小籠包直接放在籠屜上,否則就前功盡棄了。

9、等蒸鍋內(nèi)水滾開的時候,把小籠包放進籠屜里面,放的時候,應(yīng)該保持3厘米的間隔,避免蒸好的小籠包會沾在一起。注意:一定要用滾開的水蒸,不要用冷水蒸。大火蒸六分鐘就可以取出享用了。

10、剛出鍋的小籠包,非常非常的燙,特別是里面還有許多湯汁,吃的時候一定要特別注意!

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