夫妻吵架5個(gè)招數(shù) 讓你們?cè)匠吃蕉鲪?/h2>
核心提示:夫妻如何做才能“越吵越恩愛”呢?比如最好不要哭:吵架不是純粹的情緒對(duì)抗,哭會(huì)讓情緒影響決策。吵完之后,開個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物都是化解之道。
傳統(tǒng)觀念中,相敬如賓的夫妻是人們學(xué)習(xí)的楷模,但兩口子整日生活在一起,難免出現(xiàn)磕磕碰碰。其實(shí),夫妻吵架不一定是壞事。學(xué)會(huì)吵架的藝術(shù),不僅能夠解決問題,還能增進(jìn)感情。 美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)夫妻爭(zhēng)吵的原因都是一些雞毛蒜皮的小事,例如睡覺搶被子、菜做咸了、某件家具如何擺放、打鼾等等。已婚夫婦平均每年會(huì)因?yàn)槿粘,嵤掳l(fā)生167次爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵原因雖然很小,但如果不能正確處理,往往會(huì)引發(fā)激烈的矛盾,最終影響夫妻感情。 夫妻如何做才能“越吵越恩愛”呢?臺(tái)灣婚姻咨詢師馬修給出了一些實(shí)用建議,教大家有效避免沖突,提升吵架品質(zhì)。 接受對(duì)方的小缺點(diǎn)。 愛人睡覺打鼾、亂丟襪子、吃東西發(fā)出聲響等小缺點(diǎn),你在戀愛時(shí)就已經(jīng)知道,婚后更要試著接受。不要過分放大對(duì)方的一些小缺點(diǎn),更不要總是因此嘮叨不停。 少說抱怨批評(píng)的話。 爭(zhēng)吵是一種溝通,因此要避免使用一些攻擊或批評(píng)的字眼。與其抱怨“家里弄得這么亂,你從來不幫我打掃”,不如說“我希望我們一起學(xué)習(xí)如何保持干凈”。 不回應(yīng)對(duì)方的咆哮。 堅(jiān)持立場(chǎng),但不必大聲咆哮,如果你的伴侶習(xí)慣用叫囂表達(dá)情緒,你一定要保持平靜。有些夫妻約法三章,當(dāng)一方發(fā)現(xiàn)自己快失控的時(shí)候,自動(dòng)離開現(xiàn)場(chǎng),等情緒冷靜之后再回來好好談。 不尋求幫腔。 許多女性一旦和老公吵架,最常做的事就是找人訴苦。你的朋友家人大多會(huì)站在你這邊幫助批評(píng)另一方,但這無疑是火上澆油。你們之間的問題不要過多向別人透露,自行解決是最好的辦法。 最好不要哭。 吵架不是純粹的情緒對(duì)抗,哭會(huì)讓情緒影響決策。吵完之后,開個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物都是化解之道。 |
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