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茴香餃子的魅力就是愛的人愛得要死,不愛的人一點(diǎn)也不能接受。 茴香原產(chǎn)中亞,本是采集種子當(dāng)香料用的。不知什么時(shí)候開始,中國人把幼嫩的跟草似的莖葉包進(jìn)了餃子里,為餃子家族又增添了新的一員。茴香的營養(yǎng)價(jià)值也頗高,每100克含維生素A1206國際單位,含鈣154毫克,均居葉菜中首位。常吃茴香可補(bǔ)維生素A和鈣。茴香含抗壞血酸、尼克酸及鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)素也較多。茴香還有藥物作用。中國《藥典》載有茴香制劑是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥。蔬菜多性冷寒,茴香卻性溫,能溫腎祛寒、順氣健胃,因此脾胃功能差的人,常吃茴香好。茴香菜葉中含葉綠素也較多,能消除腹內(nèi)脹氣,促進(jìn)腸蠕動(dòng)和通便凈腸。陰虛火旺的人不宜食用。多食容易導(dǎo)致傷目、長(zhǎng)瘡。茴香莖葉中含有揮發(fā)性芳香油,主要為茴香醚、茴香酮,能促進(jìn)血液循環(huán),保護(hù)心血管。茴香烯能促進(jìn)骨髓細(xì)胞成熟和釋放入外周血液,有明顯的升高白細(xì)胞的作用,主要是升高中性粒細(xì)胞,可用于白細(xì)胞減少癥。 工具/原料
步驟/方法
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