电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

搜索
分享

每天喝一碗強腎營養(yǎng)粥（男女老少皆宜）

 shhksyc 2013-08-27

每天喝一碗強腎營養(yǎng)粥（男女老少皆宜）  

 

每天喝一碗強腎營養(yǎng)粥（男女老少皆宜）

每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客
 

每天都堅持喝一碗，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)喝了三個多星期了，以前有好些白發(fā)的地方居然沒有復(fù)發(fā)，而且現(xiàn)在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！

好東西要大家分享，于是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數(shù)人剛聽到白發(fā)能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎么還有精力去熬粥呢，呵呵。

其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。

【配方】：黑豆（1小把）;黑米（2把）; 黑芝麻（1小把）; 百合（10片）; 薏仁（3把）; 核桃（2個）; 大米（2把）; 紅糖(適量) 。  另外核桃也可以換成花生米。



每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客  每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客  每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客  每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客
 黑豆                     黑米                     黑芝麻                     百合

每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客  每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客  每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客  每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客
薏仁                      核桃                      大米                     紅糖
  

    以上是兩個人的量。 

    我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

       另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以后，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結(jié)實了好多。


每天喝一碗 強壯你的腎（男女通用） - ngycmyc - ngycmyc的博客
 

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多