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“一個人最頂級的自律,是拒絕內(nèi)耗” 的更多相關(guān)文章
有一種“低碳”的活法,叫反內(nèi)耗
想象中的困難最難
什么是精神內(nèi)耗?怎樣擺脫精神內(nèi)耗?
一件事,想通了就去做猶豫會焦慮,焦慮會內(nèi)耗,內(nèi)耗就錯過機(jī)會,錯過
停止內(nèi)耗,從抱怨開始
常說這3個字,說明你心理正在崩潰
真正自律的人,都做到了這10件事
刻苦努力,專注眼前的事。走出舒適圈,專注自己的事情,瘋狂修煉
分享給焦慮的你
【每天一點(diǎn)心理學(xué)】自我內(nèi)耗:精神內(nèi)耗、胡思亂想、選擇猶豫…
驚人的生活法則:運(yùn)由己造,命由己定
?層次越低的人,越容易陷入這6種內(nèi)耗中,別有你
四句話,停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #療愈 #精神內(nèi)耗 #情緒管理
夜讀|拒絕情緒內(nèi)耗
惜命的最好方式:停止“精神內(nèi)耗”
哲思 | ?真正拉開人與人差距的,是精神上的自律
請你停止內(nèi)耗,學(xué)會自律,你會收獲成長和平靜
擺脫內(nèi)耗的前提是懂得向內(nèi)探索
真正的自律
不要再內(nèi)耗自己了,這是我讀過最滋養(yǎng)人的一段話!
4個方法,教你養(yǎng)成大神級“反內(nèi)耗”體質(zhì)
做出以下改變,可以讓你的生活變得更美好
擺脫焦慮有哪些方法
人最頂級的能力就是拒絕一切精神內(nèi)耗#焦慮 #知識分享 #情緒管理 #胡思亂想 #內(nèi)耗
讓你1分鐘走出情緒內(nèi)耗
全面終止情緒內(nèi)耗
給不想再情緒內(nèi)耗的你
放下(得失,恐懼,抱怨,猶豫,煩擾,懶惰,自卑,消極,焦慮)
勵志片的作用,就是在你顧慮,焦慮,猶豫不...