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“一個人最頂級的自律，是拒絕內(nèi)耗” 的更多相關(guān)文章
有一種“低碳”的活法，叫反內(nèi)耗
想象中的困難最難
什么是精神內(nèi)耗？怎樣擺脫精神內(nèi)耗？
一件事，想通了就去做猶豫會焦慮，焦慮會內(nèi)耗，內(nèi)耗就錯過機(jī)會，錯過
停止內(nèi)耗，從抱怨開始
常說這3個字，說明你心理正在崩潰
真正自律的人，都做到了這10件事
刻苦努力，專注眼前的事。走出舒適圈，專注自己的事情，瘋狂修煉
分享給焦慮的你
【每天一點(diǎn)心理學(xué)】自我內(nèi)耗：精神內(nèi)耗、胡思亂想、選擇猶豫…
驚人的生活法則：運(yùn)由己造，命由己定
?層次越低的人，越容易陷入這6種內(nèi)耗中，別有你
四句話，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #療愈 #精神內(nèi)耗 #情緒管理
夜讀｜拒絕情緒內(nèi)耗
惜命的最好方式：停止“精神內(nèi)耗”
哲思 | ?真正拉開人與人差距的，是精神上的自律
請你停止內(nèi)耗，學(xué)會自律，你會收獲成長和平靜
擺脫內(nèi)耗的前提是懂得向內(nèi)探索
真正的自律
不要再內(nèi)耗自己了，這是我讀過最滋養(yǎng)人的一段話！
4個方法，教你養(yǎng)成大神級“反內(nèi)耗”體質(zhì)
做出以下改變，可以讓你的生活變得更美好
擺脫焦慮有哪些方法
人最頂級的能力就是拒絕一切精神內(nèi)耗#焦慮 #知識分享 #情緒管理 #胡思亂想 #內(nèi)耗
讓你1分鐘走出情緒內(nèi)耗
全面終止情緒內(nèi)耗
給不想再情緒內(nèi)耗的你
放下（得失,恐懼,抱怨,猶豫,煩擾,懶惰,自卑,消極,焦慮）
勵志片的作用，就是在你顧慮，焦慮，猶豫不...
