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2022年第14周復(fù)盤:計劃要具體,行動不模糊
《認(rèn)知覺醒》:不要急,你又得不到你配不上的東西
普通人逆襲的唯一方法
《認(rèn)知覺醒》:反思與覺知,晚做總比不做強
為什么明明很努力仍是焦慮?《認(rèn)知覺醒》告訴你:得耐心者得天下
人人都說焦慮是精神病,讀了這本書,才知道焦慮是有生理原因的
《認(rèn)知覺醒》缺乏耐心是人類的天性,不要讓你的身體再被“劫持”
覺醒及改變——《認(rèn)知覺醒》讀后感
【領(lǐng)讀分享】《認(rèn)知覺醒》分享一
認(rèn)知覺醒
《認(rèn)知覺醒》:助你重獲新生
《認(rèn)知覺醒》:助你徹底走出焦慮和迷茫
讀書筆記 || 一:三重大腦
【認(rèn)知覺醒】耐心,得耐心者得天下
為什么會認(rèn)知混沌?“認(rèn)知覺醒”可不止大腦那點事兒
書讀完就忘,怎么辦?
認(rèn)清焦慮的本質(zhì)后,我徹底擺脫了焦慮(超級干貨,建議收藏)
讀書筆記:焦慮的根源與解決之道
5個深刻的問答,喚醒你沉睡的認(rèn)知!
急于求成源自天性
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