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健康飲食藥物安全[718]-減肥益發(fā)育 常喝銀耳蓮子湯有這些好處
潤燥養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)甜品----雪梨銀耳蓮子羹
秋天老是咳咳咳,中醫(yī)專家告訴你這幾個(gè)食療秘方~
銀耳蓮子湯,冰糖雖然也可以調(diào)味,但是這個(gè)水果搭配更加鮮甜
它是公認(rèn)的肺部“大救星”!養(yǎng)陰潤肺、還能止咳~老人孩子放心吃,現(xiàn)在正當(dāng)時(shí)!
立秋食補(bǔ)應(yīng)該吃哪些食物?
百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品
食療妙方|輕松應(yīng)對“秋燥”——銀耳蓮子雪梨羹!
“白露一碗湯,不用醫(yī)生幫!”6碗湯常喝,補(bǔ)水又潤燥,健康過秋
老人:“秋天吃藥一籮筐,不如多喝一碗湯”!常喝3湯,滋補(bǔ)潤燥
“晚上睡不著,就喝這碗湯”,秋冬常喝,安神助眠、潤肺潤燥
【滋陰潤燥湯】銀耳蓮子湯
女人常喝紅棗銀耳湯的好處
常喝蓮子心茶有清熱去火、安神強(qiáng)心之功效
紅棗蓮子銀耳湯,養(yǎng)肺潤燥
蓮子湯的吃法
16、“秋分”養(yǎng)生:平衡陰陽最要緊,少辛增酸防燥邪
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銀耳蓮子粥
廣東人都在喝的家常糖水,竟是夏季養(yǎng)生必備食膳方?
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百味本草 | 百合潤肺,千萬別吃錯部位!
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清肺熱的食療方
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大便干燥,吃點(diǎn)什么可以快速通便?-嵐吖的回答
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