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經(jīng)常做5件事,你能“贏得”長壽!知道的人很少
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長壽的人,通常擁有5個(gè)“好”,多占一個(gè),健康也會跟著你
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40歲后,長壽體質(zhì)的人,會有4個(gè)'壞習(xí)慣',占的越多,人越增壽
過了45歲后,請你想辦法遠(yuǎn)離這4個(gè)疾病,讓壽命變得更長
晨起“三要”“四不要”,能做到的越多,越健康,你能做到幾個(gè)?
壽命長的人, 往往身體這4處“發(fā)軟”, 若能占一個(gè), 也要恭喜你
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