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睡覺前揉足心；強(qiáng)腰固腎。
睡前一小時(shí) 做好這幾件事 你能比別人多活幾十年
手腳冰涼用這4個(gè)穴位帶來溫暖，常按按促進(jìn)血液循環(huán)還能快速入睡
俗話說腳筋軟壽命長，泡腳之后記得捏捏腳
反常運(yùn)動的神奇功效
足部理療
真的嗎，秋季熱水泡腳還有這種功效？
泡腳時(shí)里面加一物，竟有如此神效，家家戶戶都有可惜你沒用
這個(gè)動作老厲害了! 每做一次相當(dāng)于吃顆人參
防病治病，健康長壽，首先要給腳“足”夠的重視！
手腳冰涼女人必備，每天按一按這兩個(gè)穴位，暖和一整天
