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1味常見中藥，被稱作南方“人參”，泡水喝能健脾養(yǎng)血，改善失眠
“龍眼”；水果中的黃芪
5月吃它，比阿膠更補(bǔ)！不生痰濕不上火！既補(bǔ)脾胃氣血，又能養(yǎng)心安神！
【食療養(yǎng)生】桂圓和什么搭配吃可以治失眠補(bǔ)氣血？
1種南方果肉是中藥，和西洋參按1:10配伍，可以補(bǔ)虛勞
貼秋膘補(bǔ)氣血，用此水果，艾灸此穴，讓你氣血充盈
桂圓的功效和食用方法（全）
桂圓怎么吃最補(bǔ)血，而且不上火？
玉靈膏的正宗做法和配方和比例
補(bǔ)血養(yǎng)血最簡(jiǎn)單的方法——龍眼肉！
桂圓肉的功效與作用有哪些？
古法蒸制/大補(bǔ)氣血的玉靈膏原來是這樣做成的
產(chǎn)后血虛、失眠健忘、頭暈頭昏，就用這味中藥加西洋參來調(diào)補(bǔ)氣血
它是“氣血雙補(bǔ)之王”，還安神助眠！李時(shí)珍都稱贊，正當(dāng)季別錯(cuò)過
比當(dāng)歸便宜，比大棗補(bǔ)人！每天吃幾顆，大補(bǔ)氣血，還能健脾安神
氣色好人不老，氣血充足是關(guān)鍵，2個(gè)滋補(bǔ)古方，幫你養(yǎng)氣血駐容顏
變老從氣血衰弱開始？教你一道經(jīng)典古方，幫你補(bǔ)氣血，重獲少女感
心慌、記憶力差、失眠多夢(mèng)？補(bǔ)心健脾，名醫(yī)名方玉靈膏！
當(dāng)下是食用龍眼的節(jié)氣，怎么吃龍眼不上火？
它是水果中的黃芪！每天吃幾顆，勝似老母雞，這時(shí)候吃正合適！
一個(gè)大補(bǔ)氣血的食療方，只需兩味藥
每天三個(gè)核桃、四個(gè)桂圓、五顆紅棗——
氣血不足，一招搞定
桂圓怎么吃既能補(bǔ)血又不上火呢？關(guān)鍵在于一點(diǎn)，古代3名醫(yī)教你吃
桂圓是氣血不足的“死對(duì)頭”嗎，怎么吃最好？
龍眼肉和西洋參蒸40個(gè)小時(shí)后，膏體黑如墨，大補(bǔ)氣血，力勝參芪
調(diào)補(bǔ)氣血玉靈膏：取龍眼肉，西洋參，白糖適...
氣血虧損嚴(yán)重？2味簡(jiǎn)單的中藥，補(bǔ)氣養(yǎng)血，讓你容光煥發(fā)
自制補(bǔ)血安神之品：玉靈膏
桂圓與它一起蒸，大補(bǔ)氣血，睡眠好了，手不涼了，氣色好了
