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世說(shuō)新語(yǔ)：生命誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高（楊玲）
人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于喝水，過(guò)了60歲，請(qǐng)牢記4項(xiàng)長(zhǎng)壽原則
有人80多歲依然健康活力，多半因?yàn)?個(gè)長(zhǎng)壽秘訣，其實(shí)并不難
退休醫(yī)生直言：壽命長(zhǎng)不是多走路和多睡覺(jué)，而是堅(jiān)持這2件小事
健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，最簡(jiǎn)單保持長(zhǎng)壽健康的秘訣
60歲以后，還能保持這4個(gè)好習(xí)慣的老人，大概率能活到90歲
老人長(zhǎng)壽的秘決你清楚嗎?
防病 | 60歲以上身上有7個(gè)長(zhǎng)壽硬指標(biāo)，有3個(gè)及以上，或能長(zhǎng)壽!
運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)壽，靜養(yǎng)也長(zhǎng)壽，到底哪個(gè)才對(duì)？其實(shí)答案并不糾結(jié)
長(zhǎng)壽方法都列在這里了：如果能全部做到，就有“長(zhǎng)壽潛質(zhì)”
65歲以上的老年人，還能做到這6件事，多半會(huì)長(zhǎng)壽
公認(rèn)保持長(zhǎng)壽的4大生活訣竅,若占其中1,2個(gè),那也很不錯(cuò)了
50歲以后進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，如何養(yǎng)才會(huì)有望健康長(zhǎng)壽呢
50歲過(guò)后，身體若有“2高2低2痛”，很遺憾，或與長(zhǎng)壽無(wú)緣了
一輩子很短，生命就一次，想要健康長(zhǎng)壽，務(wù)必做好“這3點(diǎn)”
老年長(zhǎng)壽睡眠十忌
哪些睡眠習(xí)慣助長(zhǎng)壽
人老了，不在于運(yùn)動(dòng)和喝水，過(guò)了60歲，請(qǐng)記住4項(xiàng)長(zhǎng)壽準(zhǔn)則
體重與壽命的關(guān)系：老來(lái)瘦≠老來(lái)壽，60歲后，這樣的體重最長(zhǎng)壽
人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，也不在于喝水，過(guò)60歲，要牢記4項(xiàng)長(zhǎng)壽準(zhǔn)則
五十歲后，想要科學(xué)長(zhǎng)壽的人，往往有這5個(gè)表現(xiàn)，有一個(gè)就很不錯(cuò)
多走路有助于長(zhǎng)壽？醫(yī)生：人過(guò)了50歲，做好5件事，或比走路有效
年過(guò)七十，堅(jiān)持做好這5件事，多半會(huì)健康長(zhǎng)壽
什么樣的人易長(zhǎng)壽？長(zhǎng)壽的8大特征，對(duì)照一下，看看你符合幾個(gè)？
人老了，不在于運(yùn)動(dòng)，不在于睡覺(jué)，過(guò)了60歲，請(qǐng)牢記6條長(zhǎng)壽原則
悅健康|80%人不知道的長(zhǎng)壽秘訣
步入老年，養(yǎng)生不在于運(yùn)動(dòng)與喝水，60歲后，請(qǐng)牢記4條長(zhǎng)壽準(zhǔn)則
走路快與走路慢的人，誰(shuí)更長(zhǎng)壽？研究發(fā)現(xiàn)：二者相差8年壽命
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