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膳食纖維號稱“第七大營養(yǎng)素”，到底有哪些過人之處？
想要減肥成功，你得這么吃！
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精力管理4：提升精力的飲食法
它被列為護(hù)心防癌又減肥的第七大營養(yǎng)素，然而很多人都沒有吃夠
【西希營養(yǎng)學(xué)】最糖尿病友好的食物——膳食纖維
請看，這里有膳食纖維詳細(xì)的分類與功效，第七大營養(yǎng)素名副其實！
燕麥：降低血脂、保護(hù)心臟。燕麥中的可溶性膳食纖維可以與膽固醇結(jié)合，減少膽固醇在血液中的吸收。
膳食纖維是目前營養(yǎng)學(xué)界認(rèn)定的第七類營養(yǎng)素...
專家：常吃這一類食物，可以降血脂、降血糖！
可溶性膳食纖維[一種特殊的營養(yǎng)素]
膳食纖維性質(zhì)及生理功能機(jī)理
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糖尿病與膳食纖維的三生三世，你知嗎？
這種物質(zhì)曾被認(rèn)為無營養(yǎng)，但天天吃卻可以穩(wěn)糖
還在為餐后血糖高煩惱？穩(wěn)定血糖的營養(yǎng)成分你每天吃，就是沒吃夠
膳食纖維，讓你瘦身快人一步，這些食物含量最多！
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它被稱為人體第七類營養(yǎng)素，降脂還降糖！快看你吃對了嗎？
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