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夏季失眠難熬，養(yǎng)生專家教你用5種食物泡水喝，養(yǎng)心安神睡到天亮
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中醫(yī)稱它為“失眠的克星”，解決失眠難題，每天一覺睡到天亮！
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它們是天然的“助眠幫手”，睡前吃一點(diǎn)，鎮(zhèn)靜安神，一覺到天亮
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藏在身邊的天然“安眠藥”，隔三差五喝點(diǎn)，失眠或能一去不復(fù)返
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家家都有這物, 睡前喝一杯它, 讓你告別失眠氣色好, 比“安眠藥”還管用
天然“安眠藥”找到了，連續(xù)泡水喝一周，助神安眠精神好
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