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只要你能堅持這個動作10秒鐘，就可能比同齡人活得久！
【新知】這個動作只要你能堅持10秒，就比同齡人活得久
只要你能堅持這個動作10秒鐘，就比同齡人活得久，快來看看你能堅持幾秒？
這個動作堅持不了6秒，說明你已經老了
第九章 平衡與協(xié)調功能評定
步態(tài)分析與腦卒中的平衡協(xié)調訓練
閉眼單腿站你能堅持幾秒？
新研究：單腿站立能超過10秒，或說明能長壽，每天堅持做，好處多
如果你這個動作堅持不了12秒，說明你可能老了！
脊地小課堂 I 閉眼“金雞獨立”堅持時間越長越年輕！你能堅持幾秒
體適能中的平衡訓練如何進行？
健身運動別忘了鍛煉平衡力
也說“萬法歸宗”
自測平衡力：閉眼站立
容易被大多數人忽略的重要運動能力——平衡能力
練習太極拳為什么要從練習“站樁”開始
《黃帝內經》百病生于氣也 怒則氣上喜則氣緩悲則氣結
閉上眼睛，“金雞獨立”就能預測死亡？你能堅持幾秒？
萬病一元論與心神之力
平衡功能評定
人體本是個“大藥庫”!
建議中老年人：每天堅持“閉眼單腿站立”，4個好處或會不請自來
【中老年人“骨折地圖”】做好這點比補鈣更有效！
研究發(fā)現：這個動作堅持時間越長，長壽幾率越高！你能堅持多久？
這個動作堅持不了10秒？你的身體在急速衰老！快自查！
如果你只能堅持這個動作6秒鐘，說明你的平衡力相當于70歲老人
敢接受閉眼單腳站立挑戰(zhàn)嗎？英媒報道：能站立久的人更長壽！
身體平衡＝好身材和運動的基礎
閉眼單腳站立時間短容易早死？看完徹底扎心了
