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老年人午睡的好處 老年人午睡的禁忌
老年人睡眠越多越好嗎
蹲久了站起來(lái)眼前發(fā)黑是貧血？不是你想的那樣
午睡有什么好處？睡多久合適？
大腦供血不足了，身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化？你可別疏忽大意了
睡眠很重要，但是這個(gè)時(shí)間段的睡眠需警惕！
老年人忽然變嗜睡？小心患上癡呆癥
中國(guó)健康與養(yǎng)老追蹤調(diào)查：每天午睡一小時(shí)，大腦或年輕五歲
老年人養(yǎng)生 切忌“貪”
認(rèn)真地講，老人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適？
大家都被“8小時(shí)睡眠論”騙了？60歲后，最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)是多長(zhǎng)時(shí)間
科學(xué)午睡有“四忌”，這類(lèi)人最不適宜午睡
人為什么會(huì)突然暈倒，應(yīng)如何處理？
注意！午睡時(shí)間別超過(guò)一小時(shí)！否則將影響…
老年人午睡三忌需注意
有些腦溢血與午睡有關(guān)
老年人夏季午休時(shí)間勿過(guò)長(zhǎng)
不想被老年癡呆“纏上”，3種行為盡量改正能避免
養(yǎng)生不可貪
每天睡幾個(gè)小時(shí)最長(zhǎng)壽？
不同年齡段的人，每天應(yīng)該睡多久？
老人60歲后應(yīng)適當(dāng)限制睡眠時(shí)間
讀報(bào)剪報(bào)之2－晚睡對(duì)老人有益？
60歲后的人，每天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)怎樣？身體或?qū)⒊袚?dān)這5個(gè)后果
睡不夠8小時(shí)是失眠？快閉嘴！中老年最佳睡眠，“適可而止”！
『冬季養(yǎng)生』老人冬日睡覺(jué)注意
不經(jīng)意布下的生命雷區(qū)
阿爾茨海默病自我管理全書(shū) 19
上了年紀(jì)睡不著的有趣原因
