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一個穴位，激活人體能量之河
氣分兩種：先天的“炁”和后天的“氣”
根骶健康療法秘鑰
原來這才是中醫(yī)道家養(yǎng)氣的真正來源，我們一直誤解了古人
如何解決秋困？ 2分鐘提神法，比睡半天還管用！
氣血：身體動力與營養(yǎng)！免疫、循環(huán)影響你的健康狀態(tài)
這個古老的“炁”字，是身體里最原始的能量！
這些方法可以讓你每天精神百倍
睡眠需適陰陽，睡對了精神百倍！這才是最佳的睡眠時間段！
讓你一天精神百倍的十大妙招
道家修真的絕密——“先天一炁，自虛無中來”
《道家真氣》文摘~湛若水*****
何為精氣，何為陰陽，讀完此文你就明白了！
欲上神仙路，必行獨(dú)木橋，告訴你怎樣百日筑基通周天
內(nèi)練一口炁?千古一拳養(yǎng)氣為根！
[以灸入道]——筑基灸——紅塵中的修煉法門
80%的人錯失了艾灸的最佳效果，關(guān)鍵就在這里。
三伏天養(yǎng)生，少不了千年彭祖煉臍術(shù)
肛療與補(bǔ)虛：
先天之氣————元?dú)?/a>
五龍盤體養(yǎng)生睡功：以后天之氣補(bǔ)養(yǎng)自己的先天之本……
補(bǔ)腎就是補(bǔ)腦！這樣做還可填精補(bǔ)腦、提升智力，勝過人參燕窩
艾灸的神與氣
補(bǔ)充元?dú)庾詈玫姆椒ㄊ鞘裁矗?/a>
炁究竟是什么物質(zhì)？先天之炁是宇宙中存在的一種原始能量
先天、后天與養(yǎng)生+生命靠什么而存在？心臟靠什么而跳動+淺談飲食在調(diào)理中起到的決定性作用
病來如山倒，你知道有生命的能量嗎？
虛勞病的概念
