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春天吃這4種＇不花錢＇的菜，比啥補藥都好！可惜很少人知道
天然長壽菜被發(fā)現(xiàn)了，每周吃2次，降血脂，降血壓，血糖也穩(wěn)定了
3種綠葉菜是“天然養(yǎng)胃王”，還是出汗后“身體修復(fù)劑”！防癌補鈣也厲害，正當(dāng)季
它是“長壽菜”，一吃通便，二吃清熱，三吃補鈣，中老年要常吃
“長壽菜”控血壓、護血管！搭配豆腐，便宜好吃，讓你的血管更健康~
春天里不花錢的長壽菜，能擴張血管降血壓
它是“天然助眠菜”，鈣是薺菜的20倍，春季正當(dāng)鮮，即安神又助眠
比核桃補腦、比牛奶補鈣！夏季這個“長壽菜”要常吃，還能幫助控血壓、護血管！
紅薯不是隨便吃的，91歲老中醫(yī)從不吃它！換成“長壽菜”，健脾、通腸胃~
天然的長壽菜！一通便，二護眼，三控血壓，建議中老年人要多吃
“長壽菜”控血壓、護血管，鈣含量比牛奶還高！現(xiàn)在正應(yīng)季，幾塊錢一大盤！
天然之珍
10種野菜的驚人功效【圖】
老祖宗眼中的養(yǎng)生菜、長壽菜，2018年一定要吃全！
農(nóng)村常見的野草，俗稱“鈣草”，明目止血降血壓，見到了可以嘗嘗
補鈣又降壓——薺菜
快看點
蘿卜白菜靠邊站，冬天碰到這菜趕緊吃！鈣含量是牛奶3倍，護肝養(yǎng)胃也在行
高血壓適宜吃的蔬菜
廚房里的中藥：薺菜
天然“補鈣王”找到了，鈣質(zhì)是牛奶3倍，等于3個雞蛋，孩子長個頭
春季養(yǎng)生︱只要做好這三點，定能不負春光不負你
杏林早報 | 長在路邊是個草，3月吃它卻是寶！還能降血壓、利濕熱
冬季的“野菜之王”，富含11種氨基酸，補鈣明目，遇到別手軟！
高血壓的“罪魁禍首”不是鹽，而是它！難怪血壓降不下來還升高
它才是“長壽菜”，渾身都是寶，這樣吃通便、護血管，不懂吃真可惜
農(nóng)村天然“長壽菜.降糖.降脂”可惜沒人知道！
農(nóng)村天然“長壽菜”，可惜沒人知道
農(nóng)村天然“長壽菜”！可惜沒人知道
春天巧吃薺菜 利肝明目降血壓
