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秋潤燥，黃色食物最相宜
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小米粥真能養(yǎng)胃嗎？當(dāng)然，小米南瓜粥，健脾胃、助眠、補(bǔ)血美容
比腎虛更可怕的是脾虛！常喝“代參湯”，增強(qiáng)脾動力，若能加三物，還能提高免疫力
“夏濕”易傷脾，多吃小米粥
番茄養(yǎng)生堂、小談食刻、等作者的美食集錦
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深秋脾胃虛弱 4道食療方來調(diào)護(hù)
食作 | 熱乎乎的小米南瓜糕
春吃菠蘿好處多？吃錯后悔一輩子，為了家人趕緊收藏！
最普通、最便宜的東西，其實(shí)最養(yǎng)人！
食療妙方|培補(bǔ)脾胃，滋陰潤燥，其實(shí)可以很簡單！
小米只會用來煮粥？試試這種吃法，香甜軟糯，還能健脾補(bǔ)中
它是天然的脾胃“修復(fù)劑”，女人喝了補(bǔ)氣血，健脾又養(yǎng)胃，皮膚變嫩了
小米的營養(yǎng)與搭配
萬圣節(jié)要來了？愛健康的人應(yīng)該這樣玩南瓜！
搭配好小米粥，把孩子脾胃養(yǎng)好！
寶寶脾虛容易被積食纏上，這種食物多吃一些，健脾養(yǎng)胃身體好
建議中老年人：少吃紅薯芋頭多吃它，簡單4步熬成粥，香濃營養(yǎng)，強(qiáng)健脾胃
冬天女性用這個做早餐，喝完手腳不冰涼，還能健脾祛濕，補(bǔ)血養(yǎng)人
大雪過后，喝小米粥不如喝它，營養(yǎng)更全面，簡單易做，常喝脾胃好
煮小米粥的時候放一點(diǎn)它，補(bǔ)氣益血，美容養(yǎng)顏，女性都應(yīng)該知道
冬天孩子就愛這早餐，香甜滑口，滋補(bǔ)暖胃，比牛奶豆?jié){還好喝
每天早上喝一碗南瓜小米粥，堅(jiān)持一個月，好處不請自來！
南瓜鮑魚小米粥
【早餐】南瓜小米粥
