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50歲以后是養(yǎng)骨的黃金期，做到“三勤、二拒、一補(bǔ)”，輕松預(yù)防骨質(zhì)疏松
預(yù)防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣和維生素D缺一不可骨骼...
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小小鈣片也有大學(xué)問！
我們認(rèn)認(rèn)真真補(bǔ)的鈣, 到底都去哪兒啦? !
身體發(fā)出這“8個小信號”，是在提醒你該補(bǔ)維生素D了！
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缺鈣最大的危害不是骨質(zhì)疏松，而是……科學(xué)補(bǔ)鈣，用好這套“加減乘法”
讓人想不到的黃瓜籽
吃鈣片有效嗎
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