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我對(duì)抑郁癥的一點(diǎn)感悟！ [復(fù)制鏈接]
抑郁癥：自救的路上，強(qiáng)大的負(fù)面心理暗示會(huì)把自己推向深淵
抑郁癥：負(fù)面思維強(qiáng)化了你的大腦意識(shí)，療愈心魔就要拋棄負(fù)面思維
一起來(lái)療愈抑郁：給自己制定一日清單，不久的將來(lái)你會(huì)看到希望
悟空問(wèn)答
療愈抑郁癥的三個(gè)輔助心理暗示，運(yùn)用起來(lái)將恢復(fù)得更快
抑郁之后，我每天都在問(wèn)自己：為什么會(huì)得這個(gè)??？老天爺為什么選擇我？
理解抑郁癥吧！
抑郁癥：自我療愈才能最終擺脫痛苦，這七條法則幫助你走向強(qiáng)大
抑郁癥：那些一直關(guān)閉在屋子里，或者躺著的人，永遠(yuǎn)都不可能好
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戰(zhàn)勝焦慮抑郁失眠，把自己的負(fù)面思維抽離出來(lái)，你才能戰(zhàn)勝它
想要趕走抑郁，堅(jiān)持冥想、跑步、認(rèn)知行為療法，就一定能行
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