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60歲老人，每天走多少步合適？日行萬步對(duì)身體更好嗎？醫(yī)生給出答案
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老人「八停止」
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一路人
完整版中老年人拍打操，坐著就能練#居家鍛煉 #運(yùn)動(dòng) #中老年鍛煉
老年人有3道“壽命坎”，若能全過，或能得到長壽“喜愛”
中老年人有3道“壽命坎”，若能全部跨過，或能得到長壽“青睞”
俗話說：老瀉殘精，人窮壽盡，是什么意思？想安度晚年，要3不做
今日六一，提前祝'老玩童'們，六一快樂！
《中老年人通知書》，50后60后的中老年朋友，請(qǐng)注意查收！
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天氣變冷：中老年朋友注意了！
一位老人寫給自己的十句家常話，太精辟了!(珍藏版)
人到老年,三睡三止,說的真好！
老人“八停止”,說的太對(duì)了！千萬別做最后一個(gè)知道的~
要長壽，要年輕，就得有童心！請(qǐng)告知所有的中老年朋友!
50歲以后，該停止做這8件事了！
