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冬季養(yǎng)生,這幾點(diǎn)中老年人多注意,或能助你在健康路上少走彎路
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60歲老人,每天走多少步合適?日行萬步對(duì)身體更好嗎?醫(yī)生給出答案
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老人「八停止」
蜂蜜中老人喝好不好?老人喝蜂蜜有什么好處?
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一路人
完整版中老年人拍打操,坐著就能練#居家鍛煉 #運(yùn)動(dòng) #中老年鍛煉
老年人有3道“壽命坎”,若能全過,或能得到長壽“喜愛”
中老年人有3道“壽命坎”,若能全部跨過,或能得到長壽“青睞”
俗話說:老瀉殘精,人窮壽盡,是什么意思?想安度晚年,要3不做
今日六一,提前祝'老玩童'們,六一快樂!
《中老年人通知書》,50后60后的中老年朋友,請(qǐng)注意查收!
中老年散步的好處 健腦、提高免疫力
天氣變冷:中老年朋友注意了!
一位老人寫給自己的十句家常話,太精辟了!(珍藏版)
人到老年,三睡三止,說的真好!
老人“八停止”,說的太對(duì)了!千萬別做最后一個(gè)知道的~
要長壽,要年輕,就得有童心!請(qǐng)告知所有的中老年朋友!
50歲以后,該停止做這8件事了!