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“驚人！這才是你變丑變肥的一個重要原因……” 的更多相關(guān)文章
每天少睡2小時引出10種病，猝死、癌癥、肥胖...看完再也不敢晚睡了！
每天睡6小時和8小時的區(qū)別，猝死、癌癥…看完再不敢晚睡了
每天少睡2小時竟然引出10種??！看完再也不敢晚睡了
每天睡6個小時和睡8個小時的區(qū)別，兩張照片一比嚇一跳！
睡多久決定活多久，你熬的不是夜而是命
晚上睡多久跟死亡率直接相關(guān)！你熬的不是夜，熬的是命！
晚上睡多久跟死亡率直接相關(guān)！你熬的不是夜，熬的是命
每天睡多久最合適？這個數(shù)！睡多睡少都有危害！
每天睡多久最合適？
睡眠不足4小時的人，4小時以上的人比肥胖2.8倍。睡眠量和質(zhì)量都很重要
睡不好更易變胖？這些疾病都與失眠有關(guān)
長期11點以后睡，身體這13個地方先壞，看完你還敢晚睡？
【養(yǎng)生健體】學(xué)會睡眠，健康一生：第三章 睡眠不良引起的各種疾病
為伊消得人憔悴？錯！熬夜只會讓你肥
每天健康八步法
充足睡眠使人外表更迷人
你知道嗎？失眠會引發(fā)至少四種疾??！記住這三條，從此告別失眠
睡眠不足的危害
睡眠不足有風(fēng)險 肥胖和糖尿病會趁虛而入
熬夜三年，老了十歲：最好的養(yǎng)生，就是按時睡覺
睡不好也會胖！
這個個細節(jié)可導(dǎo)致糖尿病，又會加重糖尿病，卻不被人重視
癌癥、肥胖、猝死……都和這件事有關(guān)！據(jù)說中國超3億人都得了這個?。?/a>
阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）概述
研究發(fā)現(xiàn)：午睡時間過長可增加糖尿病患病風(fēng)險
正糖名家糖尿病預(yù)防：午睡太久，易患糖尿病？還有這些驚人真相
經(jīng)常熬夜會引起猝死嗎？符合這些因素，猝死風(fēng)險增加
提高免疫力的有效方法竟是……你肯定做得到！
熬夜族：身體出現(xiàn)這5個癥狀，不要再熬夜了，別不在乎！
熬夜也是失眠？睡眠科醫(yī)生教你怎樣睡個好覺
