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搓手心生“火”，搓腳心補“水”
#人人關(guān)注腎健康#今天來給大家分享一個可...
手心與腳心穴位的神奇效果
失眠搓腳，早醒揉手，專治失眠的好方法！
搓手心生“火”補陽；搓腳心補“水”滋陰
只需一“搓”，就可達到陰陽雙補
手腳搓一搓，滋陰又補陽，還能治失眠！
搓手心初陽，搓腳心補陰
只需一“搓”，就可達到陰陽雙補！
很多失眠的人，好奇怪，就這樣“搓”著就睡著了。
失眠多夢睡不好，睡前搓一搓，做夢都是甜的
手腳搓一搓，陰陽雙補！有時候比吃藥還有效~
中醫(yī)健康課堂｜失眠搓腳，早醒揉手，多少失眠都是這么搓好的！
拍打腳心保健康
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搓手心腳心能輔助抗過敏
手心搓腳心：引火下行、心腎相交、趕走失眠！
很多人的“失眠”，都是這樣“搓”好的
失眠搓腳，早醒揉手，多少失眠都是這么搓好的！
拍一個穴位，你能“拍掉”多種疾病，睡前做一次，好得不得了
“助眠法寶”
補腎秘方
腎陰虛了手心腳心發(fā)熱出盜汗，簡單的一個動作使腎水上升滋陰補腎
手心和腳心容易出汗是怎么回事
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怎樣做才能睡得香正氣好，全在于心腎相交
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太神奇了，就這樣“搓一搓”，失眠竟然好了
