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按腳這個(gè)穴位可以改善睡眠
每個(gè)失眠的人，有兩個(gè)穴位不通，睡前按一按，晚上倒頭睡到亮
手腳冰冷？常按三穴位驅(qū)寒又保暖
它是人體自帶的“睡眠窩”，每晚揉一揉，睡得香甜，疾病躲著你
經(jīng)常失眠的人，老中醫(yī)教你3招“助眠法”，整晚安睡到天亮
入睡難、容易醒？中醫(yī)教你穴位治療，每天按一按，整夜熟睡到天明
經(jīng)常失眠，無非就是5個(gè)原因！睡前按2個(gè)穴位五分鐘，晚上不起夜！
6大“助眠穴”，睡前按一按，一覺到天亮~
(39)不覓仙方覓睡方
?經(jīng)常按摩足底的5個(gè)穴位，或能起到舒經(jīng)活絡(luò)的作用，讓身體更健康
晚上做這事體內(nèi)毒素一掃而光
人體自帶“睡眠穴”每天只要這些步驟就可以一覺天亮！
失眠多夢(mèng)睡不好？堅(jiān)持按這“助眠穴”，不花一分錢，沾床就睡
你失眠嗎？試試艾灸和泡腳貼足貼
按摩幫您睡好覺
秋天如何養(yǎng)生 按摩四大要穴不怕多事之秋
睡眠是“第一大補(bǔ)”，3個(gè)簡(jiǎn)單方法，安穩(wěn)入睡，在家也能鍛煉
敲打頭部有什么好處
冠心病最怕人體2個(gè)穴位，長(zhǎng)期按揉，幫你離心臟病更遠(yuǎn)一點(diǎn)
腳底十大保健穴位 經(jīng)常按摩想不到效果這么好！
按摩腳底這個(gè)穴位功效大，養(yǎng)腎、緩解疲勞，經(jīng)常按的人都說好
身上4處洗澡時(shí)多搓兩下，是在主動(dòng)增壽命，可惜多數(shù)人沒注意
腳部 “十大”常用穴位總結(jié)！（有圖）
睡覺摸這里竟能多活10年
這樣做推拿，失眠不再可怕！
醫(yī)院最新發(fā)現(xiàn)：每一個(gè)失眠的人，這兩個(gè)穴位都不通，睡前按一會(huì)，倒頭到天亮
“奇穴妙用”一一一一安神、助眠好幫手
