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（板栗）生吃補腎，熟吃健脾！3天吃1次，效果極好，不懂吃太可惜！
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美食小筑
明日秋分就吃它！每天幾顆補腎健脾，全家都受益
雞肉和它搭配，是秋季養(yǎng)生最完美的結(jié)合， 可養(yǎng)胃健脾，補腎強筋
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此物雖尋常，但能治療緩解九種疾病，并且健骨延壽堪比良藥！
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百味本草｜被稱為“干果之王”的板栗，為什么不能多吃？
