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飲食 | 小小銀耳，滋補(bǔ)佳品中的“燕窩”
女人一定要常吃的甜湯，效果堪比燕窩
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冰糖蓮子紅棗燉銀耳-----女性滋補(bǔ)佳品
冰糖蓮子紅棗燉銀耳
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天涼了，這湯女人要多喝，越喝越漂亮，特養(yǎng)顏，比吃燕窩還營(yíng)養(yǎng)
銀耳潤(rùn)肺養(yǎng)血
最適合秋天的養(yǎng)生湯, 十元煮一大鍋, 女人常喝效果不輸燕窩!
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家常滋補(bǔ)甜品紅棗銀耳蓮子羹
銀耳蓮子羹
它是“窮人的燕窩”10塊錢燉一鍋，香滑又好吃，每天1碗滋潤(rùn)過(guò)冬
立冬后皮膚干燥，多喝這道滋補(bǔ)美容的南瓜銀耳湯，養(yǎng)顏排毒氣色好
