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深秋養(yǎng)生 唾液護(hù)肺【健康養(yǎng)生】
入秋后，吃葡萄、梨不如這個(gè)水果！一顆黑溜溜，補(bǔ)津液第一，輕松應(yīng)對(duì)秋老虎~
秋季干燥易便秘的，試試這道湯
它是秋天潤(rùn)肺生津的擔(dān)當(dāng)，但99%人丟掉的是真正潤(rùn)燥的部位！
馬蹄加一物，煮水一起喝下肚，橫掃積食、內(nèi)熱，孩子脾胃“壯如牛”，蹭蹭長(zhǎng)高個(gè)！
一個(gè)中成藥，補(bǔ)氣生津還不生痰，比生脈飲強(qiáng)10倍，越用肺越潤(rùn)！
中藥坊 | 一塊陳皮一個(gè)梨，它是秋季潤(rùn)肺生津的飲料擔(dān)當(dāng)
夏天喝此粥，溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣，助眠安神氣色好
食療妙方|春天漸熱易上火，快喝點(diǎn)滋陰清熱的寶藏飲品吧！
孩子近視，眼睛經(jīng)常干癢發(fā)紅的，是時(shí)候補(bǔ)津液了！1個(gè)甜湯組合，養(yǎng)陰潤(rùn)肺還明目
這個(gè)水果甜津津，秋分后每周吃一次，又潤(rùn)又補(bǔ)津液，比燕窩更養(yǎng)人
脾腎兩虛之人，收好這個(gè)「平補(bǔ)小食」，充盈氣血，脾土健旺、腎精壯
夏季學(xué)會(huì)做這3杯茶，酸甜可口，孩子愛喝！
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滋潤(rùn)當(dāng)屬?gòu)V東湯
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二十四節(jié)氣代茶飲方子已整理好，拿去用吧~
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18款養(yǎng)生滋補(bǔ)湯
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小烏梅，有妙用！
津液不足調(diào)理
陳皮性溫歸脾胃肺經(jīng)，既可養(yǎng)生食療也可配方藥治病
