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“不斷迭代自己的思想操作系統(tǒng)才是進(jìn)步” 的更多相關(guān)文章
做好這件事，我們就能過(guò)上更好的生活
（勿外傳，山頂會(huì)出品！）萬(wàn)用思維模式解決短視頻的選題、第一句話(huà)及爆款內(nèi)容復(fù)制
什么是理性情緒行為療法？
急躁情緒的人容易著急上火，如何用認(rèn)知療法這“7新”應(yīng)對(duì)處理
既然成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)支持負(fù)性核心信念，我們又如何讓它支持正性核心信念呢？（4月11日）
情緒困擾的持續(xù)
人生路上，努力和能力只是標(biāo)配
會(huì)提問(wèn)的人 才是會(huì)獨(dú)立思考的人
心理活動(dòng)導(dǎo)圖（人類(lèi)心理活動(dòng)解析）
古人云“秀才造反，十年不成”，說(shuō)明了什么？
理解六層次與心想事成：每個(gè)新年祝福都有實(shí)現(xiàn)的方法論
第15章 改變才能堅(jiān)持
蘇格拉底的生活哲學(xué)：你遠(yuǎn)比自己想象中富有
幾種情緒調(diào)節(jié)的方法
快速成長(zhǎng)的破圈3法則
左右你的那些心智模式
窮是因?yàn)槟愕牟僮飨到y(tǒng)錯(cuò)了
【CBT導(dǎo)讀】認(rèn)知療法基礎(chǔ)與應(yīng)用（1）：認(rèn)知行為療法概述
《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》：從信念開(kāi)始--樂(lè)觀(guān)構(gòu)想、悲觀(guān)計(jì)劃、樂(lè)觀(guān)實(shí)行
對(duì)情緒管理的全面理解
認(rèn)知療法簡(jiǎn)介及如何運(yùn)用
【情緒來(lái)源】情緒的真正來(lái)源
(推薦)人非為事物所擾,乃為其觀(guān)而自擾之
【學(xué)點(diǎn)哲學(xué)】認(rèn)知升級(jí)不是一次性突破，而是終身迭代的旅程
認(rèn)知：精神世界的操作系統(tǒng)！解碼人類(lèi)思維的底層密碼
CBT療法
《伯恩斯新情緒療法》：如果你也想徹底擺脫抑郁，可以來(lái)看看這本書(shū)
擺脫負(fù)面情緒、重拾快樂(lè)的理性思維方法
起底CBT：認(rèn)知行為療法在抑郁癥、強(qiáng)迫癥與失眠咨詢(xún)中的應(yīng)用
理性情緒療法
