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每周一招| 靠勁勢(shì) 分解動(dòng)作
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掌握這些動(dòng)作細(xì)節(jié)，練習(xí)1次相當(dāng)于之前練3次！
今天和大家分享硬拉的動(dòng)作細(xì)節(jié)
細(xì)節(jié)不對(duì)?努力白費(fèi)！動(dòng)作雖好，可要做對(duì)哦??
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