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來自: 棲鳳軒2013 > 《精華》
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每周一招|挒勁勢分解動作
每周一招 |挒勁勢 分解動作。今天咱們一起復(fù)習(xí)上期的挒勁勢。首先,先來看看挒勁勢每個細(xì)節(jié)動作。挒勁勢分別為四個(過渡)動作,記住動...
虛步、丁步、躬步,這個動作的細(xì)節(jié)值得推敲!(7、8)
每周一招| 靠勁勢 分解動作
每周一招 | 靠勁勢 分解動作。今天我們一起復(fù)習(xí)上期的靠勁勢。首先,先來看看靠勁勢每個細(xì)節(jié)動作??縿艅莘謩e為四個(過渡)動作,記住...
每周一招| 進(jìn)勁勢分解動作
每周一招 | 進(jìn)勁勢 分解動作。今天我們一起復(fù)習(xí)上期的進(jìn)勁勢。首先,先來看看進(jìn)勁勢每個細(xì)節(jié)動作。進(jìn)勁勢分別為三個(過渡)動作,記住...
掌握這些動作細(xì)節(jié),練習(xí)1次相當(dāng)于之前練3次!
今天和大家分享硬拉的動作細(xì)節(jié)
今天和大家分享硬拉的動作細(xì)節(jié),這個動作參與關(guān)節(jié)多,我們一定要注意每一個環(huán)節(jié)#健身 #背部訓(xùn)練動作 @...
細(xì)節(jié)不對?努力白費(fèi)!動作雖好,可要做對哦??
動作雖好,可要做對哦??
雅思口語8.5分之‘生氣’的描述
(動作細(xì)節(jié))
從小細(xì)節(jié)做起,女人讓自己變漂亮的細(xì)微動作
從小細(xì)節(jié)做起,女人讓自己變漂亮的細(xì)微動作分享。
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