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早上的1件“長壽”事，不是喝水，也不是排便，大多數(shù)人都猜不到
想長壽,請記住:早起3不要,飯后3不急,睡前3不宜!現(xiàn)在開始還不晚
45歲以后，能做到“三快、四慢”的人，一般都很健康，能長壽！
高血壓患者喝水有哪些講究
晨起時這4大“短命”習(xí)慣，你若都沒有，長壽可能會“靠近”你！
“長壽”并不是多喝水、多走路，而是這些，建議收藏
晨起第一件事該做什么？第一杯水喝什么好？一文告知4件養(yǎng)生事
心臟是“長壽之源”！三伏天養(yǎng)心，7個小建議送給你
提醒血壓高的人，高血壓有三個“致命時刻”，早知道早做預(yù)防
鄉(xiāng)下一果，是天然腦梗良藥，家中常備、穩(wěn)定血脂，血管不堵塞
腦梗來臨并非“靜悄悄”！醫(yī)生叮囑：50歲過后，這4件事盡量少碰
50歲后，還能做這3項(xiàng)運(yùn)動，完成4個小測試，恭喜你，有長壽的潛質(zhì)
你會長壽嗎？十個細(xì)節(jié)堅持一生，不長壽你找我
短命的人，往往早起有3個，睡前有4個共性，能全避開，長壽很容易
不論男女，45歲后，能戒掉四習(xí)慣，堅持三慢，十有八九會長壽！
想長壽，要多運(yùn)動多喝水？都不是，過了60歲，守住三條準(zhǔn)則更靠譜
男性一生中，有4個年齡關(guān)卡，若能平穩(wěn)度過，長壽會向你打招呼
心腦血管有十怕
長壽的老年人，大多做好了3件事情
《拒絕生病》① ：權(quán)威癌癥醫(yī)生寫給你的10條長壽建議，很多人會忽視第一條
冬天如何不生??？這5件事務(wù)必要“慢”，來年無病痛
冬天來了，腦血管也怕冷！腦血管疾病迎來高發(fā)期，專家提醒……
三伏將至！9個禁忌千萬別犯，小心落下病根！
微頭條
讓你活到100歲，三招長壽大法
早上起床第1件事，不是喝水不是排便，知道它，可能比別人更長壽
45-60歲，是壽命黃金期，做對3件事，疾病不找，長壽不難！
平情緒、淡食欲、好休息、健康是福，平淡如昔，一個藥師的拜年話
早上起床后有這5個表現(xiàn)，說明你的身體很健康
50歲以后，要養(yǎng)成這3個“懶習(xí)慣”，越懶越健康！
