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21天自律訓(xùn)練法
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懂百點(diǎn)不如改變一點(diǎn)，唯行動(dòng)能緩解焦慮，9個(gè)方法拯救你的行動(dòng)力
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一日禪：行動(dòng)是打敗焦慮的最好辦法
?行動(dòng)，是打敗焦慮的最好辦法
打敗焦慮的最好方式，就是讓自己行動(dòng)起來，去做那些讓你焦慮的事情
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惜命的最好方式：停止“精神內(nèi)耗”
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