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“現(xiàn)在不吃“千金菜”，你就虧大了！護(hù)心、助眠、利五臟…可偏偏很多人把營(yíng)養(yǎng)都扔了” 的更多相關(guān)文章
“千金菜”護(hù)心臟、控血糖、美容顏，這樣吃功效更好！偏偏很多人把精華都扔了！
初秋別錯(cuò)過(guò)這“千金菜”，通便又養(yǎng)胃！很多人不懂吃，把精華都扔了
這菜葉千萬(wàn)別掉，其中胡蘿卜素高100多倍，維生素C高15倍！
萵筍~古人稱(chēng)之為千金菜, 90%的人肯定都沒(méi)有吃對(duì)!
這些菜葉營(yíng)養(yǎng)高
1種被丟掉的菜葉竟能除口臭
菜葉的功用
夏吃萵筍解熱鎮(zhèn)痛又明目
【糖尿病食譜】高顏值的菜—清炒紅綠白
食用蔬菜 別丟棄葉子
一種被我們忽視的降糖、降脂蔬菜
一片菜葉竟搞定了幾十年的口臭
能除口臭的幾種蔬菜葉子
利尿、通乳的萵筍
春天吃什么食物好 三月吃一物排出體內(nèi)多年毒
這種菜，葉子比肉還珍貴，9成人都不知道，總是當(dāng)垃圾丟，太可惜
學(xué)生上網(wǎng)課吃什么能護(hù)眼？吃萵筍有利明目，常用眼別扔掉萵筍葉
小滿就該這樣吃，4種食物叫你清爽一夏
它是夏季“千金菜”，渾身都是寶，簡(jiǎn)單一做，鮮嫩爽脆，好吃不貴
萵筍的功效*
這菜被稱(chēng)“千金菜”，很多人只吃莖，很多人不懂，葉子才是寶，營(yíng)養(yǎng)極高
萵筍是春天“千金菜”,兩種吃法效果最好！原來(lái)以前都白吃了......
蔬菜的藥用價(jià)值
它被稱(chēng)為“千金菜”，利五臟，通經(jīng)脈，葉子比根更營(yíng)養(yǎng)，很多人都不知道！
血管垃圾的天敵!黑木耳配它這樣吃,血管干凈年輕!幾塊錢(qián)一斤,春天吃正合適~
6月不吃肉，也要吃這“千金菜”！防癌、護(hù)心…8大好處！可惜很多人吃錯(cuò)
山野菜
好好的寶貝不認(rèn)識(shí)，白白扔掉不吃，多可惜！
這些五種常被丟棄的蔬果廢棄物其實(shí)很營(yíng)養(yǎng)
多吃蔬菜就可以少吃藥
