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“正念練習(xí)，提高認(rèn)知靈活性” 的更多相關(guān)文章
(532)鍛煉改造大腦
生氣，是真的會折壽?。?/a>
總抱怨沒時(shí)間，你缺的究竟是什么？
讓你變得更聰明的五個(gè)行為，激活你的大腦，提升認(rèn)知能力
潛意識：一切盡在掌握
人人都有精神病，這有什么可笑的
不要提前否定自己的“不靠譜”想法：創(chuàng)造力來自放松和試錯(cuò)
現(xiàn)在你走神了嗎？
真正厲害的人，早已通過正念戒掉了情緒
想不靠吃藥治愈抑郁和焦慮，就得認(rèn)清大腦這偏向性的嗜好，超干貨
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在憤怒控制你之前控制憤怒 來自美國心理學(xué)協(xié)會研究
智商測試真的準(zhǔn)確嗎？
規(guī)避消極想法的方法
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心理與每日能量（使你更加振奮）
為什么難以在短時(shí)間內(nèi)精通一項(xiàng)技能？
你很累，缺乏能量的感覺每一天都追著你？
大腦狀態(tài)的重構(gòu)與認(rèn)知行為之間的映射
103思維模型：水平思維一用橫向想象提升洞察力與創(chuàng)意
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【文字稿】徐勇：CBT為什么風(fēng)靡世界？
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經(jīng)常運(yùn)動，是加速衰老還是延緩衰老？
右撇子多鍛煉左手，會更聰明嗎？——不會。
高糖飲食改變腸道細(xì)菌可能讓你變“傻”
保護(hù)你的大腦——如何讓運(yùn)動建立腦部健康？（二）
綜述文章：支持自閉癥譜系障礙青少年靈活認(rèn)知和行為的大腦機(jī)制
成功的最關(guān)鍵不在于智力，而在于……
