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失眠睡不著？揭秘國外頂級(jí)神經(jīng)專家：Huberman的4種睡眠補(bǔ)劑

2023-11-16 瘦龍健康
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古人養(yǎng)發(fā)智慧，6種巨好用的生發(fā)防脫植物！
2023-11-17 營(yíng)養(yǎng)師雪姐姐
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一針治近視：

一針治近視：能近怯遠(yuǎn)癥（近視）選用30號(hào)1.5寸毫針，在承泣穴進(jìn)針，以30度角向睛明方向斜刺。當(dāng)刺入1寸左右，眼區(qū)周圍有酸...

2022-02-17 中醫(yī)夏青海

老中醫(yī)7種常用的助眠中成藥，千萬別錯(cuò)過：1.養(yǎng)血安神片，2.安神補(bǔ)心芄，3.朱砂安神芄，4....

老中醫(yī)7種常用的助眠中成藥，千萬別錯(cuò)過：1.養(yǎng)血安神片，2.安神補(bǔ)心芄，3.朱砂安神芄，4.天王補(bǔ)心丹，5.柏子養(yǎng)心芄，6.參芪...

2023-11-15 hnesygy

安眠藥或增癡呆風(fēng)險(xiǎn)

安眠藥或增癡呆風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)查之初，這些老人都沒有癡呆癥狀，后來有部分人開始服用安定類安眠藥，結(jié)果顯示，這部分人出現(xiàn)癡呆...

2023-11-13 養(yǎng)生與益壽

圖文：道家秘傳—道家養(yǎng)睛明目法
圖文：道家秘傳—道家養(yǎng)睛明目法。
2023-11-14 福興堂圖書館
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視網(wǎng)膜脫落.

視網(wǎng)膜脫落.新明1穴，經(jīng)外奇穴，出自《針灸經(jīng)外奇穴圖譜》。主治：結(jié)膜炎，視網(wǎng)膜炎，角膜炎，視神經(jīng)炎，近視，角膜潰瘍，...

2023-11-07 中醫(yī)夏青海

《失眠》——胡希恕

柴胡4錢、半夏4錢、黃芩3錢、枳殼3錢、白芍3錢、生姜3錢、大棗4枚、桂枝3錢、桃仁3錢、丹皮3錢、茯苓3錢、大黃2錢、炙甘草2...

2023-03-31 山野村醫(yī)

什么人喝五黑粉可以減少脫發(fā)和白發(fā)？吃它的好處不止這些

什么人喝五黑粉可以減少脫發(fā)和白發(fā)？吃它的好處不止這些五黑粉，是指九制黑芝麻，九制黑豆，黑桑葚，黑枸杞，九制黃精，麩...

2023-11-03 道易九制

越痹加術(shù)湯合四妙丸加減治療眼瞼浮腫

越痹加術(shù)湯合四妙丸加減治療眼瞼浮腫。方藥:麻黃18克生石膏45克干姜9克大棗6枚（擘）蒼術(shù)15克荷葉18克甘草10克薏苡仁60克。...

2023-11-03 仲景親傳人弟子

當(dāng)琥珀與酸棗仁相合，頑固性失眠迎刃而解（驗(yàn)方系列）

當(dāng)琥珀與酸棗仁相合，頑固性失眠迎刃而解（驗(yàn)方系列）金振堂經(jīng)驗(yàn)：琥珀、炒棗仁各等量治療失眠，本藥可治療頑固性失眠，晚...

2023-11-01 簡(jiǎn)單醫(yī)行

圖文：中醫(yī)秘方—壯腰補(bǔ)腎酒，視力衰退(老光老花.視物不清)
圖文：中醫(yī)秘方—壯腰補(bǔ)腎酒，視力衰退(老光老花.視物不清)
2023-11-01 福興堂圖書館
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讓自己睡眠越來越好的 10 個(gè)小方法

但是現(xiàn)在生活中越來越多的人睡眠狀態(tài)不好，導(dǎo)致工作狀態(tài)不好，精神狀態(tài)也越來越差，如此反復(fù)的形成循環(huán)，最后導(dǎo)致身體狀況...

2023-10-28 思語時(shí)光

失眠：一個(gè)動(dòng)作，兩個(gè)穴位促進(jìn)快速入睡，尤其適合上熱下寒的朋友

■.上熱下寒的主要原因是：「中焦淤堵」，說白了就是上半身的火氣，和下半身的水汽，不能陰陽交融。要是平常飲食不節(jié)制，生...

2023-10-27 馮名雨艾灸

圖文：中醫(yī)秘方，神經(jīng)衰弱性失眠特效方和祖?zhèn)髅胤街晤B固性失眠

圖文：中醫(yī)秘方，神經(jīng)衰弱性失眠特效方和祖?zhèn)髅胤街晤B固性失眠。

2023-10-24 福興堂圖書館

睡眠養(yǎng)生

睡眠養(yǎng)生。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人之所以能夠睡眠，是因?yàn)殛柸胗陉?，也就是衛(wèi)氣入于營(yíng)氣。在傳統(tǒng)的睡眠養(yǎng)生中，有一獨(dú)到的見解，...

2023-10-17 養(yǎng)生與益壽

圖文：斑禿靈秘方
圖文：斑禿靈秘方。
2023-10-15 福興堂圖書館
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圖文：治療近視眼:飛蚊癥偏方，效果明顯
圖文：治療近視眼:飛蚊癥偏方，效果明顯。
2023-10-15 福興堂圖書館
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近視眼丸特效治療近視

近視眼丸特效治療近視。方歌：近視眼丸枸青箱，黃芪桑椹五味全，桃紅覆藤?zèng)Q明子，遠(yuǎn)菊菖蒲升麻冰。方解：方用枸杞子、桑椹...

2023-10-15 柔性整脊史大夫

圖文：白發(fā)變黑.超管用的驗(yàn)方

圖文：白發(fā)變黑.超管用的驗(yàn)方。白發(fā)變黑，超管用的驗(yàn)方。特效頭發(fā)變黑秘方。民間手抄秘方。

2023-10-14 福興堂圖書館

圖文：頑固性失眠驗(yàn)方
圖文：頑固性失眠驗(yàn)方。
2023-10-14 福興堂圖書館
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圖文：脂溢性脫發(fā)100%治愈奇方
圖文：脂溢性脫發(fā)100%治愈奇方。
2023-10-12 福興堂圖書館
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愛的劇場(chǎng)失眠康復(fù)中心的游飛老師，寫了哪些睡眠和失眠的書籍？

愛的劇場(chǎng)失眠康復(fù)中心的游飛老師，寫了哪些睡眠和失眠的書籍？在睡眠和失眠領(lǐng)域，游飛老師首先寫了《睡眠心經(jīng)》3部曲，分別...

2023-10-07 愛的劇場(chǎng)

?脫發(fā)神效驗(yàn)方（驗(yàn)證一百多例）

脫發(fā)神效驗(yàn)方（驗(yàn)證一百多例）脫發(fā)神效驗(yàn)方：特效方，十幾年來臨床反復(fù)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)效方，一般用幾次效果即見神奇效果。

2023-10-06 4448lhb

《睡眠心經(jīng)》3部曲：從失眠中悟道，在失眠中修行，用心睡好覺

《睡眠心經(jīng)》系列叢書共有三部，分別為《睡眠心經(jīng)：從失眠中悟道》，《睡眠心經(jīng)：在失眠中修行》，《睡眠心經(jīng)：用心睡好覺...

2023-10-03 愛的劇場(chǎng)

青絲白發(fā)一瞬間，年華老去向誰言。春風(fēng)若有憐花意，可否許我再少年。

春風(fēng)若有憐花意，可否許我再少年。青絲白發(fā)一瞬間，年華老去向誰言。春風(fēng)若有憐花意，可否許我再少年。青絲白發(fā)一瞬間，年...

2023-10-02 千落2023

中醫(yī)：脫發(fā)有11種

中醫(yī)講脫發(fā)，根據(jù)氣、血、津液和五臟的病理變化特點(diǎn)，將脫發(fā)分為11種。一：氣虛脫發(fā)--甘溫益氣。二：血虛脫發(fā)-氣血雙補(bǔ)。三...

2023-09-29 hnesygy

倍維悅研究報(bào)告：L-茶氨酸，對(duì)抗焦慮和睡眠的重要氨基酸

日本學(xué)者橫越（1997）等人在以大白鼠為研究對(duì)象的試驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)L-茶氨酸是被腸道吸收并通過血液傳遞到肝臟和大腦的，大腦吸...

2023-09-21 元奧生物

防治老花眼有妙法

防治老花眼有妙法。人過中年，讀書看報(bào)時(shí)往往視覺模糊，這就是老花眼的開始。隨著年齡增加，老花眼會(huì)日漸加重，防治老花眼...

2023-09-19 養(yǎng)生與益壽

老花眼食療方

老花眼食療方。中老年人肝腎虧虛，轉(zhuǎn)氣不足，難以養(yǎng)目，故常見視物昏花。這種退行性視力減弱，可用食療以延緩其視力衰退速...

2023-09-18 養(yǎng)生與益壽

我國高中生近視率已高達(dá)80%！有一種叫做“離焦鏡片”的近視防控手段，靠譜嗎？
2023-09-17 Dr老爸的育兒經(jīng)
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安眠《常用新醫(yī)療法手冊(cè)》師承筆記
安眠《常用新醫(yī)療法手冊(cè)》師承筆記。
2023-09-12 隨遇而安如當(dāng)下
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白內(nèi)障對(duì)眼睛健康有什么影響？

白內(nèi)障對(duì)眼睛健康有什么影響？這是最常見的白內(nèi)障形成原因，被稱為老年性白內(nèi)障。眼部創(chuàng)傷或手術(shù)：眼部創(chuàng)傷、手術(shù)或其他眼...

2023-09-10 阿怡公主

精神萎靡失眠（五）

精神萎靡失眠（五）精神萎靡即“少神”，又稱為神氣不足，是指患者的整個(gè)精神狀態(tài)疲憊，表情淡漠，少言寡笑，對(duì)外界事務(wù)漠...

2023-09-08 上池湯液

煩燥焦慮失眠（一）
2023-09-03 上池湯液
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治療失眠眩暈中藥方心悸癔病特效藥癡呆癥秘方

治療失眠眩暈中藥方心悸癔病特效藥癡呆癥秘方。治療失眠眩暈中藥方心悸癔病特效藥癡呆癥秘方，百年中醫(yī)世家，畢生經(jīng)驗(yàn)，誠...

2023-09-02 林老中醫(yī)

感悟中醫(yī)——發(fā)泡療法

感悟中醫(yī)——發(fā)泡療法。在中醫(yī)診斷學(xué)中，發(fā)泡療法作為一種重要的治療方式，被廣泛運(yùn)用于穴位系治療各種疾病。本文將圍繞中...

2023-08-26 云夢(mèng)山居士

一個(gè)中醫(yī)小藥方，二至丸，能讓頭發(fā)變黑，青春又回來了

一個(gè)中醫(yī)小藥方，二至丸，能讓頭發(fā)變黑，青春又回來了。白頭發(fā)越來越多通常是因?yàn)槿梭w年齡的增長(zhǎng)、精神因素等原因有關(guān)。肝...

2023-08-18 藥房大叔

頭發(fā)稀疏需內(nèi)調(diào)外養(yǎng)

頭發(fā)稀疏需內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。合理飲食可保證攝入足量的富含鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，促進(jìn)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。對(duì)于女性...

2023-08-16 養(yǎng)生與益壽

“黑豆搭一寶，補(bǔ)腎無人敵”！一強(qiáng)肝腎，二消水腫，三腿腳利索，精氣神更足！

一強(qiáng)肝腎，二消水腫，三腿腳利索，精氣神更足！首先，黑豆有助于強(qiáng)壯肝腎功能。常食用黑豆可以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肝腎的...

2023-08-13 養(yǎng)氣生津

養(yǎng)發(fā)；黑豆，黑米，桑葚。

黑豆，黑米，桑葚。在眾多的養(yǎng)發(fā)方法中，一些傳統(tǒng)的食物被認(rèn)為對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)和保養(yǎng)有著積極的影響，其中包括黑豆、黑米和桑...

2023-08-11 新用戶643779K1

脫發(fā)白發(fā)外用秘方

脫發(fā)白發(fā)外用秘方。組方：分心木10克、補(bǔ)骨脂15克、生側(cè)柏葉15克、益智仁10克、旱蓮草10克、女貞子10克、制何首烏15。制作...

2023-08-08 浪里淘金518

失眠；缺褪黑素。

多食用這些食物可以幫助我們的身體攝取更多的褪黑素，從而提高睡眠質(zhì)量。褪黑素補(bǔ)充劑是一種人工合成的褪黑素，可以幫助調(diào)...

2023-08-07 新用戶33342673

酸棗仁加夜交藤加百合：解決失眠的天然良方

酸棗仁加夜交藤加百合：解決失眠的天然良方。在眾多的選擇中，酸棗仁加夜交藤加百合的組合被認(rèn)為是一種天然的良方，它們的...

2023-08-05 新用戶33342673

烏發(fā)；側(cè)柏葉

側(cè)柏葉。此外，側(cè)柏葉還有一種叫做“側(cè)柏酮”的物質(zhì)，它可以抑制頭皮中的一種酶，減少頭發(fā)的氧化反應(yīng)，從而延緩頭發(fā)變白的...

2023-08-03 新用戶33342673

它竟是“補(bǔ)腎第一名”！7天吃一次，趕得上吃10斤韭菜，一養(yǎng)腎，二壯腰，三增強(qiáng)男性活力

7天吃一次，趕得上吃10斤韭菜，一養(yǎng)腎，二壯腰，三增強(qiáng)男性活力。韭菜是一個(gè)人們熟知的補(bǔ)腎食材，但其實(shí)還有一個(gè)食材比韭菜...

2023-07-31 養(yǎng)氣生津

心煩胡思亂想情緒低落想哭失眠怎么辦

心煩胡思亂想情緒低落想哭失眠怎么辦。心煩胡思亂想情緒低落想哭失眠，多是抑郁癥的臨床表現(xiàn)。2、心腎不交證：多為情緒悲觀...

2023-07-31 德佑中醫(yī)郭興林

失眠是你睡姿不對(duì)——吉祥臥睡姿（超全具體操作及原理詳解）

失眠是你睡姿不對(duì)——吉祥臥睡姿（超全具體操作及原理詳解）右側(cè)吉祥臥。仰面朝天睡會(huì)把督脈壓掉，右吉祥臥的時(shí)候，任督二...

2023-07-26 新用戶21196832

?【十子明目丸】治近視眼，白內(nèi)障

【十子明目丸】治近視眼，白內(nèi)障。趙氏中醫(yī)所讀院校成都中醫(yī)藥大學(xué)，中醫(yī)眼科全國聞名，眼科泰斗陳達(dá)夫老先生，創(chuàng)立了五輪...

2023-07-22 紫竹仙姑

夏天預(yù)防脫發(fā)的方法

夏天的氣候比較炎熱，陽光中的紫外線比較強(qiáng)烈，會(huì)直接對(duì)頭發(fā)造成傷害，會(huì)降低頭發(fā)的韌性，毛囊營(yíng)養(yǎng)缺乏。夏天氣候炎熱，身...

2023-07-21 養(yǎng)生與益壽

眼睛：眼皮跳、飛蚊癥、用眼過度、眼癢？這個(gè)推拿艾灸法，還能調(diào)近視

眼睛：眼皮跳、飛蚊癥、用眼過度、眼癢？俗話說：「肝開竅于目」，眼睛的問題，多半和肝有關(guān)?！?既然眼睛癢，眼睛發(fā)干，用...

2023-07-19 馮名雨艾灸

保護(hù)頭發(fā)需要營(yíng)養(yǎng)

保護(hù)頭發(fā)需要營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)與營(yíng)養(yǎng)息息相關(guān)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，頭發(fā)就會(huì)枯焦泛黃，分叉，脫落。是頭發(fā)中蛋氨酸及胱氨酸減少和丙氨酸...

2023-07-19 養(yǎng)生與益壽

眼疾：角膜炎效法：

眼疾：角膜炎效法：自感畏光，晨起大量粘液膿性分泌物使上下眼瞼粘在一起不易分開。癥狀同前，其特點(diǎn)是流淚多，而膿性分泌...

2023-07-17 中醫(yī)夏青海

?失眠——最怕失眠穴

太陽穴：太陽穴位于眉毛的外側(cè)，是緩解頭痛和失眠的重要穴位。神門穴：神門穴位于耳后的凹陷處，是治療失眠和焦慮的常用穴...

2023-07-18 新用戶643779K1

失眠了睡不著你就扎這里試試
2023-07-10 針灸老韓
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保持充足睡眠的7個(gè)小建議

保持充足睡眠的7個(gè)小建議這是無聊讀書會(huì)的第487篇原創(chuàng)。人的短短一生中，三分之一的時(shí)間用來睡眠。睡眠，運(yùn)動(dòng)，飲食，是保...

2023-07-04 無聊讀書會(huì)

雄脫、地中海、脫發(fā)和泌乳素有什么關(guān)系？
2023-07-04 瘦龍健康
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青光眼

青光眼。氣郁化火。處方：茯苓、菊花各12克，丹參、丹皮、柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、黃芩各10克，葛根各15克，梔子8克。用法...

2023-06-28 紫竹仙姑

治療頑固性失眠驗(yàn)方水腫尿頻秘方尿急尿不盡血尿名方

治療頑固性失眠驗(yàn)方水腫尿頻秘方尿急尿不盡血尿名方。治療頑固性失眠驗(yàn)方水腫尿頻秘方尿急尿不盡血尿名方，百年中醫(yī)世家，...

2023-06-26 林老中醫(yī)

影響視力的因素和保護(hù)視力的方法

影響視力的因素和保護(hù)視力的方法。而實(shí)際上導(dǎo)致視力障礙的因素還有很多：曾有測(cè)算，車速超過70公里時(shí)，司機(jī)的視力可由原來...

2023-06-21 養(yǎng)生與益壽

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