傳播中醫(yī)，人人自醫(yī)

簡單便捷小小方，

養(yǎng)生治病效果良！

今天我要分享一個前人的經(jīng)驗方，由于此方簡單便廉，經(jīng)本人與母親服用后均見奇效，特分享給大家，或許可以解除很多人的失眠煩惱。

治療失眠用酸棗仁，這個只要略有中醫(yī)常識的人都會明了。

酸棗仁酸甘，性平，入心、肝、膽經(jīng)，功效養(yǎng)心益肝安神，益陰斂汗生津，是治療失眠的常用藥，尤其適合心肝血虛、陰虛盜汗的失眠人群。

而琥珀粉在此方中所起到的關(guān)鍵性作用，卻需要好好討論一下。

教科書上說，琥珀粉：

【性味歸經(jīng)】甘，平。入心、肝、小腸經(jīng)。

【功能主治】鎮(zhèn)驚安神，散瘀止血，利水通淋。治驚風癲癇，驚悸失眠，血淋血尿，小便不通，婦女閉經(jīng)，產(chǎn)后停瘀腹痛，癰疽瘡毒，跌打創(chuàng)傷。

簡單理解：琥珀就是一味既可以活血又可以利水之藥，而且還能鎮(zhèn)驚安神。

《別錄》云：“安五臟，定魂魄，消淤血?！?/span>

其實，琥珀粉之所以能夠安神，是與它的形成過程息息相關(guān)的。那么，琥珀是怎樣形成的呢？

琥珀是松樹的樹脂，它生于高高的樹上，然后掉落地中，埋藏在地下千百年，轉(zhuǎn)化成像化石那樣的物質(zhì)。它生于陽而成于陰，善于引天上浮陽，沉降地中伏藏，故能安五臟，斂浮陽。

而龍骨、牡蠣，這些礦石類藥物，也都能鎮(zhèn)靜安神，因為它們質(zhì)重下沉。對于驚則氣亂，神無所歸，慮無所定，有一定的收攝作用。

琥珀不一樣，它從天降入地中，意味著能引天君之火，下歸腎中，形成天地交泰之勢。而睡眠在中醫(yī)理論中，就是心腎相交，陽入于陰的過程。

兩味簡簡單單的藥，組合起來，酸棗仁補充物資，提供睡眠所需要的陰性物質(zhì)，琥珀則收斂心神，沉降心氣，引陽入陰，讓人自然而然進入睡眠狀態(tài)。

方子雖小，卻成為頑固性失眠的良方。很多人或許嘗試過無數(shù)方劑，無數(shù)方法，身心煎熬，度日如年。如果有緣看到此文，或許可以一試，此方還有一個好處，對于辯證要求不高，藥味簡單安全，即使不會辯證，也可以嘗試一下。

我曾經(jīng)有一段時間，感覺睡眠略有障礙，正好在《小郎中學醫(yī)記》中看到此方，就網(wǎng)購了半斤混合打粉。吃了兩天，睡眠就很好，我當時并未在意，認為不一定是藥的作用，因為自己本來睡眠問題就很輕，于是也沒有繼續(xù)吃。

后來回家時，就帶給了母親，母親是頑固性失眠幾十年的人，如今靠安眠藥維持睡眠，每晚一顆，效果已經(jīng)很差，經(jīng)常只能睡兩、三個小時，白天精神也不好，很有要加量的趨勢。我?guī)Ыo她，不是指望能夠治療好她的失眠，而是因為此藥在我這里已經(jīng)無用武之地。

我教會母親怎么服用，母親不懂琥珀粉，但是知道酸棗仁是好東西，就很配合。但是由于對安眠藥有依賴心理，還是搭配了半顆安眠藥，沒想到當晚睡眠質(zhì)量就明顯提高，連續(xù)服用幾天，她反饋每晚可以睡四、五小時，而且睡得沉，第二天精神也不錯。

我被驚到了，母親特意交代，吃完后一定要繼續(xù)給她買。我想，就算她對這個藥形成了依賴，也好過對安眠藥的依賴吧！我答應著，心里盤算怎么讓她先擺脫安眠藥，再通過經(jīng)絡疏通、食療調(diào)理，從根本上解決她失眠的根源問題，至于這個藥，雖然神效，但琥珀畢竟是礦物類藥，還是不宜長期服用的。

母親的失眠根源在于長期股骨頭壞死導致的肝膽經(jīng)淤堵，以及思慮太重引起的心肝血虛。酸棗仁正好也比較對癥，加上琥珀粉的力量，所以效果會比較明顯。至于其他類型的失眠，是否也能由此神效，還需要更多的醫(yī)案支持。

希望看到此文的小伙伴，如果身邊正好有頑固性失眠的人，如果愿意嘗試，嘗試后結(jié)果如何，能夠私信給我反饋，大家一起學習中醫(yī)，用好中醫(yī)，為家人和朋友排憂解難！

粉劑一般很難直接吞服，提供以下方法：

1、能夠接受藥味的，最簡單的方法就是用開水沖服；或者用少量水將粉調(diào)成結(jié)塊狀，用水送服；

2、不能接受藥味的，可以將藥粉裝進膠囊，或者用糯米紙包裹后，溫水送服（糯米紙容易在咽喉處破裂，造成粉末噴出引起嗆咳，請注意吞咽方法）；

3、還可以用蜂蜜將藥粉調(diào)和，濕潤度以能夠捏成丸子為度，相當于簡易的蜜丸，溫水送服。