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圖文：降低全身炎癥的100個(gè)生活習(xí)慣，慢性炎癥降低好方法
圖文：降低全身炎癥的100個(gè)生活習(xí)慣，慢性炎癥降低好方法。
2025-11-20 海天神龍
4
圖文：比吸煙還可怕的8件事
圖文：比吸煙還可怕的8件事。
2025-11-21 海天神龍
7
圖文：讓人提前衰老的十個(gè)壞習(xí)慣
圖文：讓人提前衰老的十個(gè)壞習(xí)慣。
2025-11-21 海天神龍
6
圖文：身體有這6種表現(xiàn)要注意了
圖文：身體有這6種表現(xiàn)要注意了。
2025-11-23 海天神龍
7
yoga525：4大心理咨詢流派的「抑郁癥」治療方案

2025-11-26 超級(jí)致富寶典
4

原創(chuàng)文章

加快男人衰老的行為，熬夜只排最后一名，第一個(gè)多數(shù)男人都想不到

加快男人衰老的行為，熬夜只排最后一名，第一個(gè)多數(shù)男人都想不到。男人一旦步入中年，衰老的步伐開始加快。以下5個(gè)行為，正...

2025-11-27 熊貓醫(yī)學(xué)

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原創(chuàng)文章

早期肺癌的這5個(gè)高危信號(hào)，容易被忽視！一定要當(dāng)心這類咳嗽

早期肺癌的這5個(gè)高危信號(hào)，容易被忽視！不過幸運(yùn)的是，肺癌發(fā)病前身體會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，只要我們細(xì)心留意，就能在早期察覺到...

2025-11-27 熊貓醫(yī)學(xué)

7

原創(chuàng)文章

適度少睡可延壽

適度少睡可延壽。牛津大學(xué)社會(huì)問題研究中心的凱特·福克斯教授認(rèn)為，人們總覺得自己睡眠不足，其實(shí)更大程度上是心理因素在...

2025-11-27 養(yǎng)生與益壽

4

圖文：這些養(yǎng)生小常識(shí)，記得收藏起來
圖文：這些養(yǎng)生小常識(shí)，記得收藏起來。
2025-11-25 海天神龍
6

關(guān)于人體的10個(gè)冷知識(shí)，第5個(gè)簡直驚呆了！

關(guān)于人體的10個(gè)冷知識(shí)，第5個(gè)簡直驚呆了！數(shù)據(jù)與事實(shí)：所有地球生命都共享一個(gè)古老的祖先，因此許多基礎(chǔ)的生命過程（如細(xì)胞...

2025-10-26 激揚(yáng)文字

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馬上停止佩戴這東西，已被央視曝光，一類致癌物超標(biāo)9000倍，白送都不要

2025-11-26 DrX說
7

原創(chuàng)文章

調(diào)整了這個(gè)觀念后，你就再也不會(huì)熬夜了

我知道你一直晚睡，我也知道你嘗試過很多方法來“逼迫”自己早睡，但可惜，一直事與違愿。“熬夜不是時(shí)間管理問題，而是邊...

2025-11-26 涿光若木

6

健康的九大需求

健康的九大需求。我把這些支撐歸納為健康的九大需求：覺知、安全、學(xué)習(xí)、養(yǎng)生、醫(yī)療、選擇、財(cái)富、社交、習(xí)慣。這便是健康...

2025-11-22 姜太公人生如夢(mèng)

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不生病的10個(gè)黃金習(xí)慣：身體每個(gè)零件，都需要你的細(xì)心照看

不生病的10個(gè)黃金習(xí)慣：身體每個(gè)零件，都需要你的細(xì)心照看。朋友，醫(yī)院的長廊我走過幾次，病床上的嘆息聽過不少。我們總以...

2025-11-26 dawn的圖書館

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抗衰界“新型原料”，AKG
2024-09-07 z55j03b55
4

身體不會(huì)說謊！12種情緒，對(duì)應(yīng)12個(gè)器官，看完你就懂了

12種情緒，對(duì)應(yīng)12個(gè)器官，看完你就懂了。醫(yī)學(xué)和心理學(xué)研究都發(fā)現(xiàn)：情緒，會(huì)精準(zhǔn)打擊你的器官。身體從不說謊，藏在你心里的...

2025-11-25 超級(jí)致富寶典

6

為什么剛炒完菜不能用水沖鐵鍋？若不是醫(yī)生勸告，差點(diǎn)犯了大錯(cuò)！
2025-11-26 新用戶0923oTsF
5
心理醫(yī)師揭秘：情緒穩(wěn)定的2個(gè)“開關(guān)”，管住了少80%內(nèi)耗！
2025-11-25 超級(jí)致富寶典
7

原創(chuàng)文章

體內(nèi)火熱病邪總是往上沖，誘發(fā)諸多咽喉不適，醫(yī)圣有一妙方能改善

而“咽喉不利”，簡單來說，就是咽喉出現(xiàn)了問題，由于肺胃通于咽喉，肺胃里的火熱病邪會(huì)上逆到咽喉，進(jìn)而將咽喉里的津液耗...

2025-11-26 神希園

8

五十歲，是壽命決定期！記住四句話，多活二十年

記住四句話，多活二十年。五十歲，是壽命決定期！記住四句話，多活二十年五十歲，是壽命決定期！記住四句話，多活二十年：1...

2025-11-25 dawn的圖書館

9

【轉(zhuǎn)載】男性長期“不喝酒”，身體會(huì)有哪些變化？別不信，3個(gè)現(xiàn)象很明顯

【轉(zhuǎn)載】男性長期“不喝酒”，身體會(huì)有哪些變化？但問題是，酒精真的能帶來健康紅利嗎？酒精代謝負(fù)擔(dān)的解除，會(huì)引發(fā)一系列...

2025-11-25 陜西西安熊先生

7

圖文：身體將要生病的8個(gè)前兆
圖文：身體將要生病的8個(gè)前兆。
2025-11-25 海天神龍
7

原創(chuàng)文章

也許，人生對(duì)我們來說最重要的只是兩個(gè)字——健康

有些事情當(dāng)時(shí)不覺得有什么價(jià)值，可等到后來再回頭去看的時(shí)候，驀然發(fā)現(xiàn)它還是有一定意義的。

2019-09-15 秋奕絲箬913

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原創(chuàng)文章

靈性高顯年輕原因

一個(gè)人看起來比實(shí)際年齡小，是其靈魂?duì)顟B(tài)的外在顯現(xiàn)，具體原因如下：內(nèi)在從容，自帶松弛感：你可能是個(gè)“老靈魂”，經(jīng)歷過...

2025-11-25 涿光若木

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健康勝過一切，說得真好！

錢沒了，人照樣能活，命沒了，錢就是擺設(shè)。計(jì)較的多了，人會(huì)憔悴。上半生用健康換錢，下半生用錢買健康，人討不好，就不討，

2025-11-24 晚霞心語書屋

6

喝了20年茶，才發(fā)現(xiàn)90%的人用錯(cuò)了杯子！這3種茶具正在毀掉你的茶

喝了20年茶，才發(fā)現(xiàn)90%的人用錯(cuò)了杯子！一、第一種毀茶的杯子：劣質(zhì)彩釉瓷杯。二、第二種毀茶的杯子：玻璃杯。比如普洱、烏...

2025-11-21 思明居士

4

海闊天空心涼：“疾病是怎么來的？”揭秘身體問題的根源

海闊天空心涼：“疾病是怎么來的？”揭秘身體問題的根源“疾病是怎么來的？”揭秘身體問題的根源。

2025-11-19 百科知識(shí)大匯集

12

【接緣堂】你的腳有沒有這3個(gè)特征？關(guān)乎健康！

老一輩人常說：“壽命長不長，看“腳”就知曉，”一起來看看，你的腳有沒有這三個(gè)，長壽的特征？腳底顏色微微泛紅。但若是...

2025-11-24 接緣堂_廣和

4

原創(chuàng)文章

牙齒痛、牙周炎、口腔潰瘍，一個(gè)“固齒神方”，堅(jiān)固牙齒清潔口腔

牙齒痛、牙周炎、口腔潰瘍，一個(gè)“固齒神方”，堅(jiān)固牙齒清潔口腔。就牙齒而言，它其實(shí)跟我們體內(nèi)的腎臟存在密切聯(lián)系，中醫(yī)...

2025-11-25 神希園

15

原創(chuàng)文章

猝死的人有哪些共同點(diǎn)？醫(yī)生提醒：若想遠(yuǎn)離猝死，這3件事需做好

醫(yī)生提醒：若想遠(yuǎn)離猝死，這3件事需做好。在猝死人群中，不少人本身就患有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，這些疾病會(huì)長...

2025-11-25 熊貓醫(yī)學(xué)

8

悲喜無常，壽命不長

2025-11-25 養(yǎng)生與益壽
5
長壽16個(gè)黃金習(xí)慣
長壽16個(gè)黃金習(xí)慣。
2025-11-23 金榜優(yōu)選教育
5

原創(chuàng)文章

日常照顧好自己的10個(gè)好習(xí)慣

不折騰身體，忙碌中也要學(xué)會(huì)偷空定定神。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。及時(shí)添加、減少衣物，不讓身體處...

2025-11-25 無聊讀書會(huì)

4

大量激素蛋流入市場(chǎng)，成本才一毛錢？提醒：這6種雞蛋，勸你少吃

2025-11-24 DrX說
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51歲山東男子每天吃維生素B12，半年后去檢查，醫(yī)生疑惑：吃了啥

2025-08-31 文炳春秋
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30個(gè)心理學(xué)真相：你的情緒藏著潛意識(shí)答案，值得收藏

2025-11-24 雅博學(xué)苑
5
你的大腦正在欺騙你：如何重新掌控真實(shí)的自己
你的大腦正在欺騙你：如何重新掌控真實(shí)的自己。
2025-11-20 真友書屋
5

五十歲以后，如果還想多活幾年，就牢牢記住這四句話

五十歲以后，如果還想多活幾年，就牢牢記住這四句話五十歲以后，如果還想多活幾年，就牢牢記住這四句話。第一，這世間什么...

2025-11-24 dawn的圖書館

6

肩前側(cè)疼痛 “元兇”：肱二頭肌長頭肌腱炎（解剖機(jī)制 + 評(píng)估 + 康復(fù)訓(xùn)練）
2025-11-24 疼痛康復(fù)研究
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體內(nèi)缺什么，身體就能表現(xiàn)出來
體內(nèi)缺什么，身體就能表現(xiàn)出來。
2025-11-22 語濹
5

原創(chuàng)文章

脾胃不好、濕氣又重，妙用3味中藥，強(qiáng)壯脾胃、拔除濕氣，身體好

脾胃不好、濕氣又重，妙用3味中藥，強(qiáng)壯脾胃、拔除濕氣，身體好。一直以來，中醫(yī)都非常注重脾胃養(yǎng)護(hù)，小到一些藥材，大到一...

2025-11-24 神希園

5

原創(chuàng)文章

堅(jiān)持勞動(dòng)，長命百歲

堅(jiān)持勞動(dòng)，長命百歲。廣西河池市巴馬瑤族自治縣位于廣西西北部，總?cè)丝?3萬多。這里共有70多位百歲老人，3100多位80至99歲...

2025-11-24 養(yǎng)生與益壽

6

飯后這個(gè)要命習(xí)慣，可能正在摧毀你的胰腺！現(xiàn)在改掉還來得及

2025-11-22 春天書屋
4

原創(chuàng)文章

體內(nèi)有癌，眼睛先知？提醒：眼睛出現(xiàn)5異常，警惕或是癌癥來臨了

提醒：眼睛出現(xiàn)5異常，警惕或是癌癥來臨了。若腫脹持續(xù)存在、不隨消炎而改善，甚至出現(xiàn)眼球突出、眼裂變寬等表現(xiàn)，需高度警...

2025-11-23 熊貓醫(yī)學(xué)

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圖文：空腹不可以做的事
圖文：空腹不可以做的事。
2025-11-22 海天神龍
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值得長期堅(jiān)持下去的20個(gè)好習(xí)慣

值得長期堅(jiān)持下去的20個(gè)好習(xí)慣。建議：固定熄燈點(diǎn)，周末也別報(bào)復(fù)性熬夜，6-7.5小時(shí)穩(wěn)定睡眠就夠用。建議：建立“自動(dòng)轉(zhuǎn)賬”...

2025-11-22 云語禪心

5

壽命長的男人，常有六個(gè)好習(xí)慣，50歲以后，希望你六個(gè)全都有

2025-11-22 云語禪心
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【轉(zhuǎn)】DeepSeek：為什么現(xiàn)在得抑郁癥的人越來越多！
2025-11-18 小天使_ag
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有這5個(gè)特征，預(yù)示你會(huì)長壽！即使占到1個(gè)，都很不錯(cuò)
2025-11-22 云語禪心
6

教你保持旺盛的體力和腦力直到100歲

1. 熱量限制與營養(yǎng)信號(hào)通路?！?目標(biāo)：讓你的餐盤中，至少75% 是植物性食物（蔬菜、水果、豆類、全谷物）?！堕L壽的活法》...

2025-11-21 阿國寶

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原創(chuàng)文章

小小的中成藥，清泄肺內(nèi)痰熱，清熱化痰，僅8味中藥，痰去體自安

小小的中成藥，清泄肺內(nèi)痰熱，清熱化痰，僅8味中藥，痰去體自安。痰濕粘滯在肺里，就如同口香糖一樣，是輕易祛除不掉的，而...

2025-11-22 神希園

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刻在人類基因里的禁令？除了難逃干飯澀澀，這些更讓人后背發(fā)涼！
2025-11-19 思明居士
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原創(chuàng)文章

愿我們都能擁有一口好牙，不僅堅(jiān)固耐用，更是通透靈動(dòng)！

更容易產(chǎn)生濁氣，更容易影響牙齒。如果我們只是站在牙齒的角度來看，磨牙就是對(duì)牙齒的修正和修復(fù)。牙齒精準(zhǔn)的在牙齒的工位...

2025-11-22 身體自愈研究者

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比黃金貴的16個(gè)好習(xí)慣，建議收藏

比黃金貴的16個(gè)好習(xí)慣，建議收藏。習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，越早培養(yǎng)好的習(xí)慣，遠(yuǎn)比獲得黃金更為重要。養(yǎng)成好習(xí)慣其實(shí)...

2025-06-30 老友mk09qda3vs

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從確診到去世，僅一個(gè)月！醫(yī)生：這3個(gè)吃飯習(xí)慣，趁早改還來得及

2025-11-21 DrX說
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別不信，熬夜后，身體真的會(huì)巨臭

2025-11-16 煒翔與家人
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【轉(zhuǎn)載】手機(jī)立大功！研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常玩手機(jī)的老年人，或會(huì)有這5大好處

2025-11-18 陜西西安熊先生
4
200種常用藥物及作用分享

2025-11-04 朝暉圖書館
5
人到中年，縱欲就是在索命！
2025-11-19 天地人和w
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吃完藥頭暈眼花？這10類藥物可能讓你成為“馬路殺手”

選擇副作用小、降壓平穩(wěn)的長效制劑，盡量避免使用易引起嗜睡或體位性低血壓的藥物（如α1受體阻滯劑、中樞性降壓藥），α1...

2025-10-16 茂林之家

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