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馨月137：9字秒睡法！我試了2分鐘就困，白天補精力也管用跟大家分享個超簡單的入睡方法...

我試了2分鐘就困，白天補精力也管用跟大家分享個超簡單的入睡方法，就9個字：閉上眼，找鼻尖，想呼吸，不管是晚上睡不著，...

2025-11-27 超級致富寶典

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眼睛不適，除了常用的枸杞還能試試這些

嶺南醫(yī)家：眼睛不適，除了常用的枸杞還能試試這些1、決明子像現(xiàn)在，大家都喜歡盯著手機看，還有長時間看書學習，就容易出現(xiàn)...

2025-11-24 tnj660630

6

一味讓人“深睡”的中藥，日常煮水喝，趕走失眠，入睡難！

柏子仁味甘，性平，歸心、腎、大腸經(jīng)。雖然柏子仁對失眠有很好的調(diào)理作用，但有時候單用柏子仁煮水喝，效果可能不夠理想。...

2024-10-08 一只辛勤的蜜蜂

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一個中成藥，化解你的失眠、焦慮、煩躁、抑郁

2024-10-07 明月照水中
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自制養(yǎng)發(fā)護發(fā)洗發(fā)粉

自制養(yǎng)發(fā)護發(fā)洗發(fā)粉。肥角二十克、當歸二十克、黃芪二十克、側柏葉二十克、女貞子二十克、何首烏二十克。放在破壁機里，打...

2025-05-20 清泉1

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頑固失眠治無效，重用法夏功可威

又因宿患慢性胃炎、慢性膽囊炎，常用三九胃泰、胃蘇沖劑、消炎利膽片等，似效非效，甚是煩惱，遂前來問診。本例宿疾慢性胃...

2023-05-20 黃氏中醫(yī)

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頭發(fā)變白，原來是這里出了毛?。?招讓你的白發(fā)“黑回去”！
2025-02-05 新用戶86028838
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致高度近視者：當眼睛成為一個脆弱的氣球，這是一份終身護眼指南

致高度近視者：當眼睛成為一個脆弱的氣球，這是一份終身護眼指南。這份指南，旨在為你構建一套從日常防護到緊急自救的完整...

2025-10-03 天地任逍遙耶

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柏子養(yǎng)心丸和天王補心丸都治失眠，但必須區(qū)分陽虛和陰虛！

先說柏子養(yǎng)心丸，適合陽虛體質(zhì)的人，特別是心氣陽虛導致的失眠。中醫(yī)何秀清：柏子養(yǎng)心丸和天王補心丸都治失眠，但必須區(qū)分...

2025-07-02 新用戶39455443

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幾塊錢的牛黃解毒片，搭配好能治療頑固的失眠！
2023-12-18 昵稱69973110
7
〖圖薦中成藥〗治療不同病癥失眠的中成藥
【圖薦中成藥】治療不同病癥失眠的中成藥。
2023-11-21 長庚書庫
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10個護眼中成藥，一文總結！

藥理作用：具有改善眼部微循環(huán)、抗氧化、保護視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞等作用，能增加眼部血流量，減少自由基對眼組織的損傷，緩解視...

2025-11-21 文炳春秋

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中華神醫(yī)藥方選之近視眼方

【用法】共研細末·煉蜜為丸·如桐子每次服30丸，溫水送下，日服3次。【主治】滋養(yǎng)肝腎明目。【組成】熟地120克山藥60克 ...

2025-11-23 谷山居士

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字門·神目功

2025-11-23 武宗
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經(jīng)方中醫(yī)張先生：治療失眠癥的有效方劑：4.百合龍琥甘麥大棗湯【組成】百合24g 生龍齒9g...

【用法】水煎服，1日1劑，分...經(jīng)方中醫(yī)張先生：治療失眠癥的有效方劑：4.百合龍琥甘麥大棗湯【組成】百合24g 生龍齒9g（或...

2025-10-08 黃氏中醫(yī)

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黃斑病變無藥可醫(yī)？張錫純有個5味藥的方子，改善視力太猛了！

張錫純有個5味藥的方子，改善視力太猛了！黃斑病變無藥可醫(yī)？今天我必須鄭重告訴大家，黃斑病變并非無藥可醫(yī)。黃斑病變多因...

2025-01-21 名曲的圖書

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安神助眠秘方
豫西南客的空間 [http://1843733788.qzone.qq.com]：.安神助眠秘方重量配比：酸棗仁20份，夜交藤30份，遠志10份，川芎6份，...
2025-11-20 豫西南客的書館
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幼兒過早學步易近視

2025-11-22 養(yǎng)生與益壽
1
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給孩子喝了半年黑豆水，近視度數(shù)從175降到25！附上我的實用小攻略

給孩子喝了半年黑豆水，近視度數(shù)從175降到25！除了喝黑豆水，晚上睡前我還給他冷敷眼睛。偶爾孩子也會鬧小脾氣，不想喝黑豆...

2025-11-18 忍思靜誠

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抑郁、失眠：羅大倫教授的配方，才喝了兩周就消了
。
2025-11-17 0004xiaolin
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原創(chuàng)文章

失眠到天亮？名老中醫(yī)李培生的4味安神方，3-5付見效，還附懶人茶療方！

名老中醫(yī)李培生的4味安神方，3-5付見效，還附懶人茶療方！這款茶療方延續(xù)了李老“調(diào)和陰陽、寧心安神”的核心思路：黃精補...

2025-11-21 太極本草888

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藿香正氣水能防治脫發(fā)
。
2025-08-25 0004xiaolin
7

安睡湯一覺睡到天亮

安睡湯一覺睡到天亮。姐妹的爺爺是中醫(yī)，讓我喝這個助眠湯，效果非常好。我一般晚上8-9點喝，10點過就困了，上床一會兒就睡...

2025-11-19 杏林博覽

7

戒為良藥：建議申遺吧！陪孩子堅持喝夏枯草桑葉水半年，度數(shù)下降，厚眼鏡很快就能摘掉啦...

陪孩子堅持喝夏枯草桑葉水半年，度數(shù)下降，厚眼鏡很快就能摘掉啦！跟大家分享我們的摘鏡經(jīng)驗：夏枯草10g 桑葉10克做法:將食...

2025-10-19 拙誠一

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原創(chuàng)文章

救命！被脫發(fā)逼瘋？蜀中名醫(yī)傳世生發(fā)方，38歲早禿男16劑逆襲

被脫發(fā)逼瘋？蜀中名醫(yī)傳世生發(fā)方，38歲早禿男16劑逆襲。蜀中名醫(yī)傳世生發(fā)方，38歲早禿男16劑逆襲?今天分享蜀中名醫(yī)李孔定的...

2025-11-20 太極本草888

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夜夢紛紜，入睡困難？詳解一個“標本兼治”的安神方，讀懂中醫(yī)調(diào)理失眠的智慧！

詳解一個“標本兼治”的安神方，讀懂中醫(yī)調(diào)理失眠的智慧！在中醫(yī)看來，這往往是身體“陰虛陽亢，心腎不交”的典型信號。今...

2025-11-03 了然3z5ctoaa2w

4

吳門視角下失眠的病因病機與核心治療思路

吳門視角下失眠的病因病機與核心治療思路。腎水不足（抑制性神經(jīng)遞質(zhì)與激素不足）：相當于γ-氨基丁酸（GABA）等抑制性神...

2025-11-09 了然3z5ctoaa2w

4

〖妙手回春〗嚴重失眠，此方特效
【妙手回春】嚴重失眠，此方特效嚴重失眠，此方特效！
2025-11-18 長庚書庫
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失眠 86篇
07/04 76. 倪海廈：失眠和肝血不足脫不了干系！反之會整夜睡不好 2024年11月15日 37. 倪海廈：“晚上睡不著覺，白天又不...
2025-11-17 雨林修養(yǎng)館
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睡前喝一口，一覺睡到天光大亮！這碗“安神湯”專治失眠，很管用

2025-11-13 klatyzw
6
這個失眠偏方真的絕了！越喝越困，后半夜再也睜不眼了！
2025-11-15 klatyzw
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眼病中醫(yī)驗方秘方選十四首

處方：元參三錢炒生地四錢大黃二錢赤芍二錢丹皮錢半梔子二錢菊花三錢積殼錢半陳皮錢半炙桑皮二錢炒黃苓三錢炒...

2025-11-16 谷山居士

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治療失眠的中藥方有哪些這五種中藥方專治失眠

治療失眠的中藥方有哪些這五種中藥方專治失眠日常生活中睡眠特別多發(fā),該病給患者的生活及工作帶來不利的影響,導致睡眠質(zhì)量...

2024-04-18 昵稱61679462

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治療近視的絕招
治療近視的絕招。
2025-11-14 河州醫(yī)學生活館
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眼睛的節(jié)日
眼睛的節(jié)日。讓眼睛休息。讓眼睛遠行。
2025-11-17 地子
5
失眠我不用酸棗仁只因太貴思來想去，以便宜藥替代，亦能解決頑疾

2025-11-04 tnj660630
5
當你失去這3樣東西，說明老天在渡你（不信你看）
2025-11-17 儒風大家
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?千古失眠第一方（源自金匱要論）史士昊

千古失眠第一方（源自金匱要論）史士昊。酸棗仁30克，茯苓6克，知母6克，川芎6克，生甘草3克。酸棗仁養(yǎng)血安神；茯苓寧心安...

2025-05-08 寂寞的牧羊人

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知足常樂的村姑：有頭皮屑的友友們。告訴你們治頭皮屑的好方法，本人親測有效。我在路邊...

告訴你們治頭皮屑的好方法，本人親測有效。我在路邊撿了些無患子，曬干，然后把里面籽摳出來，這樣容易熬出汁水。知足常樂...

2024-12-13 春風化雨100

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睡不著睡不著！堅持喝終于能一覺睡到天亮了
2024-03-19 Wsz6868
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中醫(yī)治療眼睛癢的五個方劑

中醫(yī)治療眼睛癢的五個方劑。昨天晚上19:00，《膏珍堂中醫(yī)養(yǎng)生科普在線》特約膏珍堂主任醫(yī)師楊永平老師系統(tǒng)分析了“眼睛癢”...

2025-11-03 ABC328

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7個緩解近視的神奇偏方

2023-11-08 自由翱翔－zyax
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劉紹武運用調(diào)神平亢湯治療溢脈型失眠經(jīng)驗探析

劉紹武運用調(diào)神平亢湯治療溢脈型失眠經(jīng)驗探析。中醫(yī)診斷：不寐（肝陽上亢證）。初診觀其脈象為脈上魚際的溢脈，劉老認為溢...

2025-09-28 青蓮童子Blotus

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36.01眼睛干痛總結

36.01眼睛干痛總結。通過以上幾個病例，我們可以發(fā)現(xiàn)，眼睛干澀雖然都是由于肝血不濡導致，但是治療上也要具體辨證治療，不...

2025-11-14 幽默的數(shù)據(jù)線

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挽救了眾多脫發(fā)人的頭發(fā)后，我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的真相…

挽救了眾多脫發(fā)人的頭發(fā)后，我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的真相…今天分享的主人公是一位40多歲的男性脫發(fā)患者?，F(xiàn)在頭發(fā)這個樣子感覺...

2025-11-10 了然3z5ctoaa2w

8

17、失眠（氣亢越而陽郁）

17、失眠（氣亢越而陽郁）脈亢大而不柔和，按之彈指提示濕氣困郁陽氣且伴有氣機亢越；氣亢越不能下潛，故而夜晚思緒不斷，...

2025-11-14 幽默的數(shù)據(jù)線

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16、失眠（陰虛火亢）

16、失眠（陰虛火亢）雙寸上越弦亢，雙尺脈沉細，提示腎中陰精不足，陰不涵陽，氣血亢越于上；以黃連阿膠湯養(yǎng)陰精平亢火。...

2025-11-14 幽默的數(shù)據(jù)線

5

11、失眠（氣血不足，氣逆不降）

11、失眠（氣血不足，氣逆不降）十一、失眠（氣血不足，氣逆不降）舌體偏瘦小，舌邊有齒痕，舌淡苔白膩，舌下靜脈曲張。此...

2025-11-14 幽默的數(shù)據(jù)線

8

15、失眠（氣逆不降）

15、失眠（氣逆不降）《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就給出了解答：“黃帝曰：病而不得臥者，何氣使然？岐伯曰：衛(wèi)氣不得入于陰，常留于陽...

2025-11-14 幽默的數(shù)據(jù)線

9

13、失眠（肺胃不降，清陽不升）

川芎為血中氣藥，善入肝經(jīng)，引肝血上行，實際上具有“肝木生心火”之意。而主導這個清氣升起的主角就是肝，臨床上影響肝氣...

2025-11-14 幽默的數(shù)據(jù)線

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服用杞菊地黃丸，9種眼科疾病逐步改善，一文總結：守護眼健康

杞菊地黃丸作為經(jīng)典護眼中成藥，在六味地黃丸“滋陰補腎”基礎上，加入枸杞子、菊花強化“清肝明目”功效，能針對性補充肝...

2025-11-11 豐運

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療失眠之困：從“時間辨證”到“方證鑒別”
2025-11-13 了然3z5ctoaa2w
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長在荒郊野外的“野草”竟是護眼神藥！疏通眼部經(jīng)絡，消散眼底淤血，擊退黃斑病變，巧妙...

疏通眼部經(jīng)絡，消散眼底淤血，擊退黃斑病變，巧妙逆轉視力衰退！所以眼疾最怕的就是通脈活血，而山間有一種形似寶劍的野草...

2025-05-17 不知道i320rcbn

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柏子仁糊臍治失眠

2025-11-13 養(yǎng)生與益壽
1
12
我發(fā)現(xiàn)了白發(fā)治愈的捷徑

2025-11-12 太陽霞光
10

治療失眠的小方，藥少功效大！半夏夏枯草湯

半夏夏枯草湯。半夏、夏枯草二藥伍用，調(diào)和肝脾，交通陰陽，順應陰陽變化規(guī)律，可治療失眠，尤其是痰熱內(nèi)擾者，更為有效。...

2024-05-18 春風化雨100

6

神州明目聰慧功

雙手做分水動作，腰隨之立起，雙手扶按腎俞穴（左手勞官穴對左側腎俞穴，右手勞宮穴對右側腎俞穴），意想腎俞有熱感。呈站...

2025-11-12 微信WSm6829

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一個小膠囊，化瘀明目，抗血栓，治療這5種慢性眼病，一文總結

2025-11-10 豪門巨室
8
【角膜接觸鏡】鞏膜鏡的驗配技巧及案例分享

2024-03-21 眸之明
5

傳承中醫(yī)王小振：失眠的五種類型1、入睡難——疏肝表現(xiàn)：多伴有急躁易怒、噯氣、精神抑郁...

傳承中醫(yī)王小振：失眠的五種類型1、入睡難——疏肝表現(xiàn)：多伴有急躁易怒、噯氣、精神抑郁，胸悶，胃脹，脅肋脹痛，食欲不振...

2025-09-04 若愚bp1riy33vw

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