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失眠的五種類型 1、入睡難——疏肝 表現(xiàn)：多伴有急躁易怒、噯氣、精神抑郁，胸悶，胃脹，脅肋脹痛，食欲不振 調(diào)理：逍遙丸、柴胡舒肝散 2、容易醒——調(diào)脾 表現(xiàn)：醒來后再次入睡困難，飲食減少、腹脹，大便稀溏、腹部發(fā)脹 調(diào)理：健脾丸、保和丸 3、睡不沉——補(bǔ)腎 表現(xiàn)：睡得淺，似睡非睡，醒后仍然很累，心煩失眠、健忘、眩暈、耳鳴 調(diào)理：交泰丸 4、做夢多——養(yǎng)心 表現(xiàn)：夢多，睡眠質(zhì)量差，心悸怔忡，失眠多夢，健忘，易驚醒，眩暈 調(diào)理：歸脾丸 5，睡不著——瀉火 表現(xiàn)：睡不著，多見更年期，伴有煩躁易怒、目赤腫痛、口干口苦 調(diào)理：天王補(bǔ)心丸、棗仁安神顆粒 |
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