記得一力遼以前輸給井山裕太的時候，那是真的慘，好幾次頭銜戰(zhàn)連一局都贏不了，他自己都說有過“一輩子都贏不了怎么辦”的念頭。 這次王座戰(zhàn)可不一樣了，他直接3比1就把井山裕太給贏了，而且這次是第一次沒下到決勝局就拿下井山老師，他自己都說這是“很大的自信”。 你瞅瞅，這心態(tài)變化多明顯。

這次贏棋之后，一力遼可就集齊了棋圣、名人、本因坊、王座、天元這五個頭銜，成了日本圍棋史上第三個“五冠王”。 前面兩位是張栩和井山裕太，都是大神級別的人物。 現在井山裕太手里就剩個碁圣頭銜了，這是他時隔14年又掉到一冠，這局面反轉得真是有點快。

說起來，一力遼這王座拿得也不容易。 他之前兩次挑戰(zhàn)王座，都在井山裕太巔峰期被徹底擊潰。 這次可是帶著四冠身份，去闖井山裕太拿了10期的王座地盤。 系列賽從一開始就是硬碰硬，但一力遼在戰(zhàn)斗力上好像更猛一些。 具體到這第四局棋，過程也挺跌宕起伏。 開局是井山裕太掌握節(jié)奏，但右邊那塊復雜的局面，他下了步特別激烈的棋，沒得到好結果，反而給了一力遼機會。 一力遼就從下方開始行動，在劫爭里占了上風，最后159手中盤贏下比賽。 這棋下得，真是意志和計算的較量。

一力遼能翻身，不光靠棋藝漲了，心態(tài)調整也是關鍵。 他大概兩年前開始系統(tǒng)做心理訓練，每月四次和心理教練一對一回顧比賽，分析哪些局面的心理狀態(tài)直接影響勝負。 他說開始重視這個，是因為三年前一次名人戰(zhàn)七番棋，當時2勝2負后贏了第5局，但“還差一勝”的想法太強烈，導致第6、7局狀態(tài)不好連輸了，之后天元戰(zhàn)也下得不好。 從那以后，他意識到心理調整的重要。 他自己也感覺，訓練后對局時表情流露少了，就算出現巨大失誤，也不會像以前那么容易動搖了。

除了心理，他在“體”上也下功夫，比如迷過在皇居周邊跑步，每周三次，現在改堅持游泳了。 在“技”方面，他主要用AI研究布局，有時參加棋手伙伴的AI研究會，每天還會花30分鐘到1小時做大概50道難度較高的死活題。 這種“心技體”全方位的提升，看來是真見效了。

從2023年天元戰(zhàn)算起，他在七大頭銜戰(zhàn)里的連勝場次已經到“”了，這都快追上井山裕太全盛期創(chuàng)下的12連勝紀錄了。 一力遼自己倒是挺清醒，他說“五冠一直是階段性的目標，現在總算松了一口氣”，但“距離七冠的路還很長，只希望接下來能一局一局下得更細致、更認真”。 他現在沒到手的頭銜就剩十段和碁圣了。 十段戰(zhàn)那邊，他11月27日本賽首輪贏了，進了八強，要挑戰(zhàn)芝野虎丸十段還得再贏三場。 碁圣現在還在井山裕太手里，這倆人往后肯定還得碰。

一力遼還有個特別的身份，他是河北新報的董事，2025年3月升任的。 他父親是報社社長，當初給他定下兩個條件：“成為職業(yè)棋手”和“將來進入河北新報社工作”。 現在他一邊下棋，一邊還要參與公司經營，董事會每周例會，他比賽時間沖突就從東京分社遠程參加，學習預算分配、成果評估這些事。 他自己也說，成為董事后確實感到壓力，圍棋狀態(tài)一度受影響，不過最近在慢慢找平衡。 這種“二刀流”生活，壓力不小。

他師傅宋光復九段看他成長，說他從相識到現在二十年，經歷很多艱難時刻，特別是以前難以完全適應勝負棋的心態(tài)，但憑堅韌精神克服了。 首位五冠張栩九段也評價一力遼，說他拿下五冠后，是日本圍棋界名副其實的第一人，認為他比自己優(yōu)秀得多，無論在圍棋的天賦還是用功程度都非常出色，期待他向六冠、七冠挑戰(zhàn)，并在世界大賽有精彩表現。

井山裕太對于這次丟冠和王座十一連霸失利，倒是看得很淡，他說“對于紀錄本身我并沒有特別在意。 只要哪怕再多提升一點實力，機會總是會有的。 接下來也會繼續(xù)朝這個方向努力”。 這格局也挺大。

一力遼去年還在應氏杯世界圍棋錦標賽上拿了冠軍，為日本時隔19年再奪世界冠軍。 國際賽場上他也想著提升日本圍棋的關注度，他覺得中國有幾千萬圍棋人口，大城市愛好者多，日本這方面人氣不夠，他計劃把應氏杯獎金的一部分拿來辦推廣活動，為普及圍棋出力。