丹梔逍遙丸是中醫(yī)界的明星方劑，在逍遙丸的基礎(chǔ)上加入牡丹皮、梔子。

從疏肝升級(jí)為疏肝+清火，既能理順停滯的溪水，又能撲滅悶出的火氣。

柴胡+薄荷

肝氣的疏通工

柴胡像一把小巧的園藝剪，精準(zhǔn)剪掉肝氣郁結(jié)的亂枝，讓停滯的溪水重新流動(dòng)。

薄荷則像一陣清涼的晚風(fēng)，帶著清新香氣吹散郁氣，還能順帶把藏在枝葉間的火氣吹出去。

牡丹皮+焦梔子

火氣的消防員

牡丹皮是涼血滅火器，專(zhuān)門(mén)撲滅肝臟里的暗火，還能清理被火灼傷的淤血。

焦梔子像清熱排水管，不僅能降火，還能把火氣轉(zhuǎn)化為廢水順著代謝排出，避免水漬淤積。

當(dāng)歸+白芍

肝臟的營(yíng)養(yǎng)師

肝氣疏泄需要能量，當(dāng)歸就像給園丁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)餐，養(yǎng)血又潤(rùn)燥。

白芍則像保濕劑，溫柔滋養(yǎng)肝臟，緩解肝氣郁結(jié)帶來(lái)的脹痛，讓園丁恢復(fù)活力。

炒白術(shù)+茯苓+炙甘草

脾胃的守護(hù)者

這三味藥是菜園守護(hù)者，白術(shù)幫菜園松土施肥，茯苓清理菜園里的積水。

炙甘草調(diào)和，讓所有小幫手配合默契，共同守護(hù)菜園不被肝氣欺負(fù)。

吃藥總是很難堅(jiān)持下來(lái)，泡腳不一樣，隨著每一次微微出汗，濕氣在靜坐中排出，就讓人很有成就感。

加上符合自己體質(zhì)的藥物，比如丹梔逍遙散，讓心里的悶火順著毛孔、汗液悄悄散發(fā)。

這種緩緩養(yǎng)生的方式，不追求立竿見(jiàn)影，卻能在日復(fù)一日的溫柔滋養(yǎng)中。

讓身體的花園重歸整潔有序，肝氣順了，血痣會(huì)慢慢變淡。

脾胃強(qiáng)了，消化變輕松；火氣散了，心情也會(huì)像雨后晴天一樣明朗。