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盡情享受融合美食

 食品與生活 2025-12-01 發(fā)布于上海

1949年前,上海南京路的永安公司是中國唯一能夠做到代購歐美發(fā)達(dá)國家消費(fèi)品的百貨公司。消費(fèi)者一個(gè)電話打到永安公司,例如想買美國蜜思陀佛唇膏、粉餅,永安公司通過在美國的客商到紐約百貨公司購買,空運(yùn)到上海,再直接把商品送到府上,通常一個(gè)禮拜搞定。當(dāng)然這樣的服務(wù)價(jià)格是令人咂舌的,非一般人能消費(fèi)得起。

改革開放已40多年,中國人民的生活水平發(fā)生了翻天覆地的變化。隨著我國對(duì)外開放和國際貿(mào)易的日益發(fā)展,更因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)的突飛猛進(jìn),現(xiàn)在,全世界的商品幾乎都能夠通過網(wǎng)購獲得。人們可以融合全球各地食材、香料和烹飪技術(shù),體驗(yàn)多元化的風(fēng)味,更可將食材與調(diào)料大膽組合,做出別具一格的美味。我認(rèn)為,這種全球化背景下飲食文化的交融,既滿足人們對(duì)異國風(fēng)味的好奇,也通過創(chuàng)新形式融合了傳統(tǒng)菜系 。

涼拌牛油果

牛油果原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū),中國在20世紀(jì)60年代在云南引進(jìn)栽培,但產(chǎn)量很少,當(dāng)時(shí)絕大部分中國人對(duì)牛油果一無所知。

牛油果是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的水果,富含優(yōu)質(zhì)脂肪(約77% 的熱量來自單不飽和脂肪酸),膳食纖維含量高(每100克含6.7克),還含有豐富的維生素與礦物質(zhì)元素(如維生素K、維生素C、維生素E、B族維生素,鉀、鎂等),以及抗氧化物質(zhì)(如葉黃素、玉米黃素)。它還被列為低糖、高蛋白的水果,適合多種飲食需求。

改革開放以后,進(jìn)口牛油果在上海上市。很多的人認(rèn)為牛油果吃起來口感猶如黃油,但味道寡淡,所以一開始并未受到市民歡迎。于是有一些美食家立刻發(fā)揮創(chuàng)意,為什么不進(jìn)行中式調(diào)味?于是,把牛油果去皮、去核,切成小丁,加醬油、麻油一拌,口感立馬升級(jí)換代,咸鮮軟腴,堪稱一絕;用來涂抹面包,比涂抹黃油更好吃。

蘆筍牛肉卷

在從前的上海菜場(chǎng),蘆筍很少見,這幾年隨著在各地大量栽培,蘆筍已經(jīng)是上海菜場(chǎng)常見蔬菜了。

蘆筍中的硒元素和葉酸具有抗氧化特性,可幫助減少自由基損傷;每100克蘆筍含1~2克膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),搭配水分?jǐn)z入可緩解輕度便秘;蘆筍中的鉻元素和鉀元素能輔助增強(qiáng)胰島素敏感性,幫助穩(wěn)定餐后血糖,并促進(jìn)鈉排泄,對(duì)高血壓人群有一定幫助。

不過,蘆筍的家常吃法大多比較單調(diào),要么去皮后切段,沸水汆熟后用醬油、麻油拌食,要么簡單搭配肉片清炒。這里介紹一款用日本料理加中國調(diào)料的蘆筍新做法:蘆筍牛肉卷。

食材牛肉薄片300克,豆腐衣幾張,蘆筍十幾根,罐頭黑松露醬一罐(網(wǎng)購),料酒2小勺,醬油1小勺,鹽、胡椒粉少量,蒜末、姜末少許。

做法

? 豆腐衣用少量水沾濕,使之變軟;

? 牛肉薄片放入碗中,加入料酒、醬油、少量鹽和胡椒粉、蒜末、姜末,抓勻后腌制一會(huì)兒;

? 蘆筍去皮,切掉根部較硬的部分,放入沸水中汆1分鐘,撈出后用涼水沖涼,瀝干水分; 

? 1張烤箱鋁箔紙鋪在砧板上,豆腐衣鋪在鋁箔紙上,鋪上牛肉片,上面放4根蘆筍,把鋁箔紙卷成筒狀,兩頭卷緊,用牙簽在上面戳十幾個(gè)小洞; 

平底不粘鍋放少量食用油,開大火,油熱后放入外裹鋁箔的牛肉卷,邊煎邊翻,約4~5分鐘至牛肉卷煎熟,聞到牛肉香味,起鍋; 

? 等牛肉卷稍涼后,切成4厘米的段,去掉外層鋁箔,將牛肉卷擺盤,上面均勻地鋪一層黑松露醬,即可上桌。

這是一道很美味的料理,佐餐下酒均宜,特別受老人和孩子歡迎,節(jié)假日宴客,也是一道令親朋好友眼睛一亮的佳肴。

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