《奇門(mén)透甲》是我國(guó)古代人民在同大自然做斗爭(zhēng)中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察，反復(fù)驗(yàn)證，總結(jié)出來(lái)的一門(mén)術(shù)數(shù)之學(xué)，它包括天文、地理、數(shù)學(xué)、民俗、兵法、氣功等各方面知識(shí)，特別是指導(dǎo)人生把握時(shí)間、空間、保持正常的生命節(jié)律，掌握自己命運(yùn)，配合氣功鍛煉而達(dá)到身體健康、心情舒暢，在開(kāi)發(fā)智能、挖掘潛力，激發(fā)特異功能：強(qiáng)化生命信息，增強(qiáng)生命力，推遲衰老、延年益壽方而有其獨(dú)特的風(fēng)格和成果。由于練功的各個(gè)階段及人體的不同部位名稱(chēng)方法各不相同，且層次較高，練習(xí)以前必須明了《易經(jīng)》中時(shí)空動(dòng)靜、陰陽(yáng)逆順、虛無(wú)自然及五行生克制化原理，熟悉天干地支交互變化規(guī)律，而且還要有一定的氣功功底及理論知識(shí)，則如法鍛煉可收事半功倍的效果。本法可與其它功法并練。

一、練功姿勢(shì)

挺胸直腰，頭部端正，眼臉微微下垂，收視返聽(tīng)，口唇輕閉，舌尖輕抵上腭，兩手掌心向上，四指分別重疊，左手在上，右手在下，兩手拇指輕輕接觸，放于臍前一寸處。兩腿盤(pán)坐、兩腳掌交叉盤(pán)于兩腿內(nèi)側(cè)之上，趾靠身體，腳掌向上，兩膝著地，這是雙盤(pán)薩坐姿勢(shì)，左右腿上下可以互相交換。初學(xué)者，可先用自然盤(pán)式或單盤(pán)腿等。

二、九宮運(yùn)氣

法先練收心潛意，柔性靈氣，凝神練氣，展竅布?xì)猓_(kāi)關(guān)運(yùn)氣等方法，然后接練奇門(mén)通甲運(yùn)氣法。排除雜念，放松人靜。先存思腹部神闕穴三寸處的丹田為中五宮黃色，并以此為核心.三寸為半徑，沿周?chē)恼木S繞前后立圓，左右平圓及四維的兩個(gè)斜圓，并把這四圓的側(cè)局八份平分，用左右立圓申連起來(lái)成為有立體感的球體，并顯示左右立圓平面的九宮方位，即六白、一白、八白、三碧，四綠、九紫、二黑、七赤、五黃的無(wú)形九宮圖。再存思日為年，時(shí)服為月，4分鐘為日，20秒鐘為時(shí)辰；小時(shí)為節(jié)氣，為三候，20分鐘為一候，4小時(shí)為60個(gè)花甲日，子初至已正為陽(yáng)遁，順布六儀逆飛三奇；一息布一局，運(yùn)氣60分鐘，布

局180局。接著凝神入中五宮氣穴之中、心神清靜，隨息自然，神光下照氣海。再候陽(yáng)生，待時(shí)而動(dòng)、沿著開(kāi)關(guān)時(shí)的河車(chē)路徑飛上泥丸，九真顯化，下概三田，逐日抽添，取坎填離。積精實(shí)腹，還精補(bǔ)腦。不可強(qiáng)為，純?nèi)巫匀唬?/span>

三、練功要點(diǎn)

九宮運(yùn)氣法是在收心、尋氣、凝神、展竅、萬(wàn)關(guān)的基礎(chǔ)上進(jìn)行聚精合神的筑基功夫，就是在靜極生動(dòng)時(shí)應(yīng)動(dòng)而運(yùn)氣，其要點(diǎn)為時(shí)空動(dòng)靜，陰陽(yáng)逆順、虛無(wú)自然。

四、注意事項(xiàng)

1.放松人靜，調(diào)息使呼吸深長(zhǎng)細(xì)勻，逐步達(dá)到l分鐘3息為度。

2.存思下丹田無(wú)形九宮的空間方位。

3.存思年為日，月為時(shí)，日為分，時(shí)為秒的時(shí)間單位。

4.熟悉奇門(mén)通甲的主要法訣。

5.布局與呼吸緊密結(jié)合，息息相關(guān)，并連續(xù)運(yùn)氣60分鐘，即三候180息之?dāng)?shù)。

6.陽(yáng)極陰生，清靜虛無(wú)，隨息自然，靜定生慧。