心懷宇宙浪漫

也珍惜人間日常

過去很多很多年，和父母之間的關系都是我的心病。躲不掉又解不開，來來回回長期內耗。35歲這年，終于與父母完成和解。感恩宇宙，讓萬事萬物彼此成全，相互助力。回看過去起伏而崎嶇的路徑，都成了清晰有序的成長脈絡。大致分為6個階段。

一。童年

我出生在一個父母雙方都曾離異然后重組的家庭。爸爸在江蘇徐州，媽媽在重慶涪陵。機緣巧合相識，他們互有好感互相寫信，媽媽義無反顧遠嫁到蘇北的小村莊——開頭竟是有些浪漫。可惜好景不長，爭吵成了他們日復一日的主旋律。后來的我那么喜歡清凈和這有很大關系。在那個年代，離異重組家庭極為少見，我從小回避談論家庭。盡管在家受寵、在校受歡迎，原生家庭的陰影還是悄然蔓延。那時的我出于對父母的感恩與愧疚，活成了“別人期待的樣子”。看似冰雪聰明、前途光明，卻漸漸活成了不踏實的“空心人”。

二。轉折

高中時期是轉折點。命運齒輪開始轉動，自我意識開始蘇醒。曾經安穩(wěn)的世界，像一個被打碎的水晶球。我開始質疑一切：應試教育、父母的愛、活著的意義。傷心與困惑讓我封閉自己，陷入無人知曉的內在掙扎。成績一落千丈，甚至折騰了一場退學失敗的鬧劇。對父母的濾鏡也徹底破碎，不再認同父母，也失去了人生的方向。

三。隔離

25歲左右，我一邊工作，一邊探尋人生的意義?？粗磉吶岁懤m(xù)結婚，內心卻覺得婚姻像一場盛裝出席的儀式，然后就開始步入雞毛蒜皮的戰(zhàn)爭或牢籠。于是我逃離家庭，獨自生活。那段時間，我擁有了難得的清凈，開始與自然、文學、藝術、信仰建立連接。精神世界越來越富足。只是每次接到家里的電話，還是會哭，需要很長時間才能平復。距離給了我暫時安寧的空間，但心結從未真正打開。

三。面對

2022年32歲，因為反復出現(xiàn)的相似夢境被召喚回家，開始面對原生家庭課題。重新認識他們。會埋怨他們的"溺愛"讓我散漫脆弱，也發(fā)現(xiàn)"吵架"是他們的溝通方式。會抗拒他們的關心，也會批判他們的落后狹隘，從試圖改變他們到調整自己，一步步走出深度捆綁。

四。和解

2025年春搬家。學習，療愈，平均兩周的回家一次，和父母的關系不斷變化。秋天的時候內心的冰塊徹底解封。開始理解父母的艱難和局限，感恩父母給了我生命，并悉心照顧我長大，且給了我充足的自我空間。我開始看見更完整的父母，看見光明和陰影。不再因為他們達不到自己的期待而傷心。尊重他們如其所示，不再反復批判?？匆娝麄円呀浽谧约旱木窒拗斜M最大努力來愛我。放下埋怨，放下想要拯救的心，轉而好好為自己活。

五。療愈

開始成為有"療愈性"的人。日常生活中，不知不覺就成了可以傾聽和安撫父母的存在。不是沒有分歧沒有情緒，也不是刻意回避忍耐，而是因為理解和感恩，可以表達可以容納了，可以傳遞一種溫暖穩(wěn)定的頻率了。

有生之年和父母和解是一種幸運。

和解顛覆了舊模式帶來嶄新感受。

一。與自己和解

很多時候，與父母的戰(zhàn)爭，其實是我們內心沖突的投射。怨恨他們不夠理解我們，本質上是內心深處某個部分無法接納自己。當我們終于能夠理解父母也有他們的局限，他們受時代、認知、自身成長經歷的限制，把他們從“完美神壇”或“絕對錯誤”的位置上請下來，看作一個有著優(yōu)點和缺點的、復雜的普通人時，也就放過了渴望完美、心懷怨懟的自己。

二。 放下了沉重的過去

背負拒絕父母的負面情緒，就像背著一個沉重的枷鎖前行。這會消耗我們巨大的心力，影響我們對待世界、對待親密關系的方式。和解，是主動選擇卸下這個枷鎖。不再讓過去的傷痛定義未來的關系。這是一種巨大的心靈自由。

三。 愛有了順暢的流動通道

在沖突和隔閡中，愛依然存在，但它被阻塞了，無法順暢地表達和接收。和解就像是疏通了這條愛的管道。我們可以更坦然地向他們表達關心，也能真切感受到他們沉默或不完美的表達背后，那份笨拙而堅實的愛。這份流動的愛，是人生最溫暖的滋養(yǎng)之一。

與父母和解，不是原諒誰，而是放過了那個一直在內耗的自己。 回望來時崎嶇路，唏噓而感恩。如果你也走在類似的路上，請相信： 冰會解凍，光會照進來。我們不必急于和解，但永遠可以，一步步走向內心的遼闊與自由。