一、香辣烤魚![]() 1、材料: ①魚: 1000克、腌魚粉10克、香辣味烤魚醬: 100克 ②蒜末: 20克、姜末: 20克、蔥花: 30克 ③生抽: 20克、老抽: 5克 (上色用) 、白糖: 10克 ④鹽:5克、料酒:30克、食用油:適量 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②將所有調(diào)料混合均勻,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至2 0 0 ^{\circ} C ,魚 身刷上食用油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘至熟。 ④撒上蔥花即可。 二、麻辣烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、麻辣味烤魚醬:100克 ②蒜末:30克、姜末:30克、豆瓣醬:30克 ③生抽:30克、白糖:10克、鹽:5克、料酒:30克 ④食用油:適量、青紅椒絲、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②將所有調(diào)料混合均勻,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷上食用油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘至熟。 ④出爐后撒上青紅椒絲和蔥花即可。 三、醬香烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、豆瓣醬:50克、甜面醬:30克 ②蒜末:20克、姜末:20克、生抽:20克、白糖:15克 ③鹽:5克、料酒:30克、食用油:適量、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②將豆瓣醬、甜面醬、蒜末、姜末、生抽、白糖、鹽、料酒混合成醬香醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷上食用油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘至熟。 ④出爐后撒上蔥花即可。 四、蒜香烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、大蒜:100克(剁碎) ②生抽:30克、白糖:10克、鹽:5克、料酒:30克 ③食用油:適量、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②將蒜末、生抽、白糖、鹽、料酒混合成蒜香醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷上食用油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘至熟。 ④出爐后撒上蔥花即可。 五、酸菜烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、酸菜:150克(切絲) ②蒜末:20克、姜末:20克、生抽:20克 ③白糖:10克鹽:5克、料酒:30克、 ④食用油:適量、青紅椒絲、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②酸菜炒香,加入蒜末、姜末、生抽、白糖、鹽、料酒調(diào)味,鋪在烤盤上。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷上食用油,魚放在酸菜上,放入烤箱中層,烤20-25分鐘至熟。 ④出爐后撒上青紅椒絲和蔥花即可。 六、番茄烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、番茄醬:100克 ②蒜末:20克、姜末:20克、白糖:20克、鹽:5克 ③料酒:30克、食用油:適量、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②將番茄醬、蒜末、姜末、白糖、鹽、料酒混合成番茄醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘。 ④出爐后撒上蔥花即可。 七、豆豉烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、豆豉:50克(切碎) ②蒜末:20克、姜末:20克、生抽:20克 ③白糖:10克、鹽:5克、料酒:30克 ④食用油:適量、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,便于入味。 ②將豆豉、蒜末、姜末、生抽、白糖、鹽、料酒混合成豆豉醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘。 ④出爐后撒上蔥花即可。 八、咖喱烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、咖喱塊:50克 ②蒜末:20克、姜末:20克、生抽:20克 ③椰漿:50克、鹽:5克、料酒:30克 ④食用油:適量、青紅椒絲、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,抹上腌魚粉,便于入味。 ②將咖喱塊、蒜末、姜末、生抽、椰漿、鹽、料酒混合成咖喱醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘。 ④出爐后撒上青紅椒絲和蔥花即可。 九、黑椒烤魚 ![]() 1、材料: ①魚:1000克、腌魚粉10克、黑椒粉:20克 ②蒜末:30克、生抽:30克、白糖:10克、鹽:5克 ③料酒:30克、食用油:適量、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: ①魚洗凈后,兩面各切幾刀,抹上腌魚粉,便于入味。 ②將黑椒粉、蒜末、生抽、白糖、鹽、料酒混合成黑椒醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 ③烤箱預(yù)熱至200℃,魚身刷油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘。 ④出爐后撒上蔥花即可。 十、檸檬烤魚 ![]() 1、材料: 魚:1000克、腌魚粉10克、檸檬:1個(切片,留一半擠汁) 蒜末:20克、生抽:20克、白糖:10克、鹽:5克 料酒:30克、食用油:適量、蔥花適量(裝飾用) 2、制作: 魚洗凈后,兩面各切幾刀,抹上腌魚粉,便于入味。 將檸檬汁、蒜末、生抽、白糖、鹽、料酒混合成檸檬醬,涂抹在魚身上,腌制20分鐘。 烤箱預(yù)熱至200度,魚身刷油,放入烤箱中層,烤20-25分鐘。 出爐后撒上蔥花即可。 ![]() |
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